肘部扭到應(yīng)該冷敷還是熱敷？

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• ask_721715

  男，18歲。*** 你指的是冷敷還是熱敷..

• 薛金龍

  你好，請問你具體哪里受傷了呢？一般來說受傷的前二十四小時需要冷敷，超過二十四小時是可以做熱敷的

• 薛金龍

  在嗎

• ask_721715

  。上周鍛煉把左肘扭到了，剛扭傷時很疼，過了兩天不疼了，會響，感覺有根筋擋著，屈伸時會響有根筋擋著比較疼，現(xiàn)在過了一周了，屈伸時仍然會響感覺有根筋擋著，但是不是特別疼了，

• ask_721715

  在的

• 薛金龍

  那現(xiàn)在可以做做熱敷

• ask_721715

  好的

• ask_721715

  熱敷是加速恢復(fù)嗎貼膏藥

• 薛金龍

  有沒有拍過片子

• ask_721715

  沒有的

• ask_721715

  活動沒事

• ask_721715

  正?；顒?p>

• 薛金龍

  熱敷可以疏通筋絡(luò)，促進(jìn)關(guān)節(jié)的恢復(fù)

• 薛金龍

  那可以的

• 薛金龍

  注意熱敷，也注意休息

• ask_721715

  手臂屈伸會響有筋擋著感覺

• ask_721715

  但是整體不影響正常生活

• ask_721715

  但是業(yè)余體操每天要訓(xùn)練

• 薛金龍

  那可以熱敷加上膏藥

• 薛金龍

  注意不要太勞累

• ask_721715

  好的

• ask_721715

  一般來說多久恢復(fù)

• 薛金龍

  筋損傷的話一般需要三周才能完全恢復(fù)

• ask_721715

  要完全靜養(yǎng)嗎？

• 薛金龍

  沒有必要完全靜養(yǎng)，注意不要太勞累就好了

• ask_721715

  強(qiáng)行小練沒事吧

• ask_721715

  讓肘很疼的動作就不做了

• 薛金龍

  可以，只要是肘關(guān)節(jié)沒有感覺疼痛，問題不大的

• ask_721715

  好的

• ask_721715

  有必要去拍片子嗎？

• 薛金龍

  要是關(guān)節(jié)活動沒有問題，沒有必要拍的

• ask_721715

  好的謝了

• 薛金龍

  不客氣應(yīng)該的

• 薛金龍

  祝你早日康復(fù)

• 薛金龍

  謝謝，受累了，舉手之勞，謝謝你了

• ask_721715

  好的

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