大夫我現(xiàn)在二十多歲171cm有一百四十斤

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 馬春宇

  只不過稍微胖那么一點(diǎn)點(diǎn)

• ask_0duwdw

  我是男生，按體重并沒有胖太多，可是我的胸部比正常人大好多，我一直挺苦惱，前幾天以為可能是乳腺增生，就去做彩超，發(fā)現(xiàn)沒事，都是脂肪，我該怎么辦呢，嚴(yán)重影響我的生活了

• 馬春宇

  接診的醫(yī)生什么意思呢

• 馬春宇

  您胡子是不是也不多呢

• ask_0duwdw

  他說沒事，胸部都是脂肪

• ask_0duwdw

  胡子挺多的

• ask_0duwdw

  喉結(jié)不太明顯

• 馬春宇

  是脂肪的話應(yīng)該沒什么問題的。

• ask_0duwdw

  胡子天天刮

• ask_0duwdw

  那該怎樣減下去呢，有什么好的辦法嗎

• 馬春宇

  是脂肪就沒什么問題，不是乳腺管發(fā)育就好。

• 馬春宇

  醫(yī)生沒有開藥吧

• ask_0duwdw

  沒有開藥，他說沒事，但我減下去，畢竟男生胸部大了不太好看

• ask_0duwdw

  有啥辦法嗎

• 馬春宇

  這個(gè)我知道，您可以通過加強(qiáng)體育鍛煉，消耗體內(nèi)脂肪的方法試試。

• ask_0duwdw

  馬醫(yī)生，能具體一些嗎，哪些運(yùn)動(dòng)主要能減胸部的脂肪啊

• 馬春宇

  稍等一下哈

• ask_0duwdw

  好的

• 馬春宇

  剛處理完一位急診患者，不好意思，久等了。

• ask_0duwdw

  沒事，我的十多年了，不著急

• 馬春宇

  您可以主要鍛煉胸部的肌肉，是胸部肌肉增多，脂肪減少，大量的胸部鍛煉會(huì)加快胸部脂肪的燃燒。

• 馬春宇

  呵呵，好的。

• ask_0duwdw

  就做俯臥撐？

• 馬春宇

  您可以通過拉彈簧，俯臥撐等。

• 馬春宇

  對(duì)

• 馬春宇

  試試吧。既鍛煉身體，又不花錢。

• ask_0duwdw

  嗯嗯，一般一天做多少俯臥撐才能燃燒脂肪啊？

• 馬春宇

  這個(gè)隨便吧，越多越好。

• ask_0duwdw

  有沒有參考的標(biāo)準(zhǔn)啊？

• ask_0duwdw

  嗯嗯，謝謝馬醫(yī)生

• 馬春宇

  沒有什么標(biāo)準(zhǔn)的。

• 馬春宇

  謝謝。

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