請問怎樣才能很好地預防中風？

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• ask_kV11SM

  ，醫(yī)生，請問怎樣才能很好地預防中風。。。。？

• 王雨紅

  您好,動脈硬化,高血脂,高血壓,糖尿病都是中風的危險因素,那么要預防中風,那么首先要注意預防這些高危因素

• ask_kV11SM

  可以詳細說下怎么預防嗎

• 王雨紅

  這些高危因素的形成就要是跟平時的飲食及生活習慣有關系的.

• ask_kV11SM

  高血脂是什么？

• 王雨紅

  不良的生活習慣如抽煙,喝酒及一些高脂飲食都會導致動脈硬化及高血脂的形成

• 王雨紅

  高血脂主要是指血液中含有脂肪成分過多,導致血液粘稠

• ask_kV11SM

  那工作太過勞累會引起中風嗎？

• 王雨紅

  所以要預防中風首先要在飲食上注意如多吃富含維生素的疏菜水果,少吃油膩的食物.少吃鹽

• 王雨紅

  工作太勞累了也會引起中風的

• 王雨紅

  工作太勞累了就意味著休息少了,那么組織器官的自我修復的時間就會少了

• ask_kV11SM

  那多吃水果會可以補上嗎？或者其他什么可以補上？

• 王雨紅

  這是養(yǎng)成的生活習慣,等血管硬化了,血脂升高了,再補就晚了點

• ask_kV11SM

  哦，知道了，謝謝醫(yī)生，不晚了，該休息了

• 王雨紅

  不客氣,希望能幫到您

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