昨天因為一個活動 負重過度起蹲導(dǎo)致大腿肌肉拉傷 現(xiàn)在不能蹲下會疼。有什么辦法能快點好起來嗎?
ask_738799
昨天因為一個活動 負重過度起蹲導(dǎo)致大腿肌肉拉傷 現(xiàn)在不能蹲下會疼。有什么辦法能快點好起來嗎?
在線醫(yī)生
你好!這個沒有很快恢復(fù)的方法~不能強行鍛煉,在二十四小時內(nèi)可以冷敷!急性期不宜活動,睡覺可抬高患腿!
在線醫(yī)生
如果比較嚴重,可到就近醫(yī)院行相對理療來緩解疼痛
在線醫(yī)生
在嗎?
ask_738799
恩,謝了。請問冰敷多久呢?
在線醫(yī)生
受傷二十四小時內(nèi)都可以冷敷
ask_738799
已經(jīng)過了二十四小時的。
在線醫(yī)生
痛的厲害不?
ask_738799
蹲廁所都很痛,走路也不自然了
在線醫(yī)生
痛的厲害的話可以去醫(yī)院做做針灸和中頻
ask_738799
有什么涂抹或者鎮(zhèn)痛的藥貼嗎?
在線醫(yī)生
皮膚有傷口沒有
在線醫(yī)生
有傷口就不能貼
在線醫(yī)生
還要看你損傷的多嚴重
ask_738799
沒有傷口的,正紅花油可以嗎?
在線醫(yī)生
二十四小時后就可以檫了
在線醫(yī)生
睡覺抬高患肢
在線醫(yī)生
不過個人建議還是去醫(yī)院做做理療好的比較快
ask_738799
恩好的。謝謝
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