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我想問一下補充什么不發(fā)胖又能補充營養(yǎng)，十二歲的女孩子，我女兒學(xué)的芭蕾，對體重要求跟嚴(yán)格，吃吧怕發(fā)胖，不吃又怕營養(yǎng)跟不上。
仁德堂保健室 骨外科
主治疾病：腰椎間盤突出,運動損傷,頸椎退行性疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病
郭藝森
您好，我是郭醫(yī)生，很高興為您解答，請說清您需要咨詢的內(nèi)容
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我想問一下補充什么不發(fā)胖又能補充營養(yǎng)，十二歲的女孩子
郭藝森
在飲食中加強營養(yǎng)是最好的
ask_b8fc4f
我女兒學(xué)的芭蕾，對體重要求跟嚴(yán)格，吃吧怕發(fā)胖，不吃又怕營養(yǎng)跟不上
ask_b8fc4f
是不是補充點維c?
郭藝森
飲食上營養(yǎng)均衡就可，不要刻意去補充
ask_b8fc4f
她就是怕吃胖，很多東西都不敢吃
郭藝森
不吃營養(yǎng)跟不上的，您可以帶他到醫(yī)院檢查一下，看有沒有缺乏什么
ask_b8fc4f
他她不是不吃，是老師對體重控制嚴(yán)格，她不敢吃
郭藝森
您好，如果是這樣的話，學(xué)校應(yīng)該有營養(yǎng)餐，只要把分配的吃光，營養(yǎng)就足夠了
ask_b8fc4f
她老師也說不吃怕營養(yǎng)跟不上，吃吧怕孩子跟不上。說讓家長買點維生素
郭藝森
可以先吃點21金維他和維生素AD，看一下情況
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