睡醒了就放p是怎么回事啊？

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• ask_6NGoEg

  46歲，男，每天早上睡醒了就放1-3個屁，有時整天間斷都有屁放，但不是很臭，很不雅，不知道什么原因做成的，怎么治療？謝謝   

• 林斯海

  你好！根據(jù)你提供的情況，出現(xiàn)放屁比較多的情況，一般多與腸道的消化功能、進(jìn)食的食物及習(xí)慣有關(guān)系。建議你應(yīng)該從飲食各類和習(xí)慣入手：多吃易消化少渣的食物，少吃易產(chǎn)氣的食物（比如地瓜、 洋蔥、豆類及其他豆制品等）。同時進(jìn)食時要注意細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣。同時可以喝一些酸奶、補(bǔ)充一下腸道的益生菌，調(diào)節(jié)一下腸道的內(nèi)環(huán)境。

• ask_6NGoEg

  我的情況就是天天如此，和吃什么好像有關(guān)系但是也不一定是這個原因   

• ask_6NGoEg

  我在想可能腸胃原因可能比較大

• 林斯海

  那你吃飯速度會不會很快？

• ask_6NGoEg

  不是很快，比較慢的

• ask_6NGoEg

    

• 林斯海

  那會出現(xiàn)明顯腹脹嗎

• ask_6NGoEg

  一點(diǎn)點(diǎn)腹脹，不是太明顯

• 林斯海

  每天都有排大便嗎

• ask_6NGoEg

  每天都有

• 林斯海

  每天一次正常軟便，對嗎

• ask_6NGoEg

  對

• ask_6NGoEg

    

• ask_6NGoEg

  不過我有慢性胃炎病史

• ask_6NGoEg

  每年都會復(fù)發(fā)一兩次胃疼

• 林斯海

  那你這樣的情況，我建議你還是從食物上面注意一下，減少進(jìn)食多渣難消化易產(chǎn)氣的食物

• 林斯海

  同時堅(jiān)持每天喝一杯酸奶，調(diào)節(jié)一下腸道的正常菌群，改善吸收功能。

• 林斯海

  應(yīng)該能明顯好轉(zhuǎn)的

• ask_6NGoEg

  什么酸奶，什么牌子的

• 林斯海

  像達(dá)能、光明、伊利等的含有活性益生菌的酸奶都適合

• 林斯海

  每天一杯

• 林斯海

  酸奶記得冰箱保存

• 林斯海

  才能保持酸奶里面腸道益生菌的活性

• ask_6NGoEg

  哦，明白了   

• 林斯海

  記得是酸奶，不是酸奶飲料

• 林斯海

  好的

• 林斯海

  祝你身體健康！再見！

• ask_6NGoEg

  以前買過光明的稠稠的酸奶

• 林斯海

  是的，那種就對了

• 林斯海

  堅(jiān)持每天一杯，買大瓶裝的實(shí)惠

• 林斯海

  不過要注意保質(zhì)日期

• ask_6NGoEg

  20元一桶

• 林斯海

  嗯

• ask_6NGoEg

  很實(shí)惠

• 林斯海

  清楚了就好

• ask_6NGoEg

  謝謝，晚了醫(yī)生，早安

• 林斯海

  好的

• 林斯海

  晚安

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