頸椎肩膀一帶前幾個月天天感覺很累怎么改善？

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• ask_DdOqS4

  頸椎肩膀一帶前幾個月天天感覺很累，現(xiàn)在早上起來會很痛，感覺有點僵硬！肩膀也還累，還有腰肌兩邊也痛，鎖骨哪也是，左腳底也痛了，曾經(jīng)治療推拿，理治，打針吃藥，沒效果，拍了CT頸椎沒事！我這是怎么了？男，十九歲

• 郭藝森

  您好，這種情況正常還是考慮頸椎的問題。不一定是骨頭的問題.有可能是頸部肌肉勞損或者血液循環(huán)問題.把片子上來看看.

• ask_DdOqS4

  嗯嗯，片子不在這了

• ask_DdOqS4

  哪要怎么治療？

• ask_DdOqS4

  醫(yī)生？

• 郭藝森

  睡低枕頭.做米字操鍛煉

• 郭藝森

  少玩電腦手機(jī)。

• ask_DdOqS4

  嗯嗯！

• ask_DdOqS4

  不睡枕頭呢？

• ask_DdOqS4

  米字操是怎么做的？

• ask_DdOqS4

  有什么藥膏可以用的嗎？

• 郭藝森

  ，網(wǎng)上有視頻。不能不睡枕頭.。可以外用一些活血化瘀的藥物。

• ask_DdOqS4

  嗯嗯！用什么藥好？沒副作用的

• 郭藝森

  個人建議比如理通噴劑。

• ask_DdOqS4

  是噴的嗎？

• 郭藝森

  是的。

• ask_DdOqS4

  嗯嗯

• 郭藝森

  經(jīng)不經(jīng)常運(yùn)動是最主要的。

• ask_DdOqS4

  嗯嗯！知道了

• ask_DdOqS4

  謝謝

• 郭藝森

  不客氣。

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