臉紅有什么方法治療嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_oQOQ3o

  繼續(xù)說上次臉紅的問題吧，有什么方法嘛

• 曹叢

  你好，我是今天的快問心理醫(yī)生。什么臉紅的問題，請你具體說一下

• ask_oQOQ3o

  上次給你說過得問題還記得嘛，就是康復(fù)師那個，不記得的話我給你發(fā)截圖

• 曹叢

  不好意思，患者太多

• ask_oQOQ3o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_oQOQ3o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 曹叢

  奧，我明白了

• ask_oQOQ3o

  有印象嗎？

• 曹叢

  你是見到他以后臉紅，下不去，是吧

• ask_oQOQ3o

  嗯

• ask_oQOQ3o

  導(dǎo)致時間長見誰都臉紅

• ask_oQOQ3o

  不過最重要的見男人

• 曹叢

  這個是心理作用！

• 曹叢

  害怕被別人窺探心事！

• ask_oQOQ3o

  不管誰都紅

• ask_oQOQ3o

  但是從他起因，所以嚴(yán)重了

• ask_oQOQ3o

  嗯

• 曹叢

  你要告訴自己，沒有人在意你！不用每次都那么緊張

• 曹叢

  見到男人的時候練習(xí)一下深呼吸！深呼吸！直到自己的呼吸恢復(fù)正常！

• ask_oQOQ3o

  我是因為害怕別人看見臉紅而緊張，為臉紅而臉紅而緊張

• ask_oQOQ3o

  但我我還是怕見到他

• ask_oQOQ3o

  還是害怕見他止不住的臉紅

• 曹叢

  就是緊張，害怕被別人說中心事！就是用脫敏療法。練習(xí)深呼吸，深呼吸

• 曹叢

  恢復(fù)你的正常狀態(tài)

• ask_oQOQ3o

  看照片，看背影，聽到來的聲音都紅

• ask_oQOQ3o

  就只有深呼吸嘛

• 曹叢

  你的情況多久了？

• ask_oQOQ3o

  最后逃避了，回來家了

• ask_oQOQ3o

  已經(jīng)有4個月

• 曹叢

  最簡單的方法就是深呼吸！還有一些方法，你可以到心里咨詢機構(gòu)，使用脫敏療法治療

• ask_oQOQ3o

  奧

• ask_oQOQ3o

  還有什么方法嘛？

• 曹叢

  這兩種，你使用其中任何一種都會有效果

• ask_oQOQ3o

  那你說以后見他還會紅嘛

• ask_oQOQ3o

  催眠怎么樣

• 曹叢

  治好了就不會了

• 曹叢

  脫敏療法是最對癥的一種！

• ask_oQOQ3o

  奧，是想象力脫敏嘛

• 曹叢

  對

• ask_oQOQ3o

  我覺得想象力就一直腦子想但是沒有真實在面前感覺不一樣

• 曹叢

  效果會很好，去試試吧！祝你幸福！加油

• 曹叢

  是在醫(yī)生的引導(dǎo)下的！

• ask_oQOQ3o

  我可以在網(wǎng)上查，自己試著脫敏嘛

• ask_oQOQ3o

  奧

• 曹叢

  不可以

• 曹叢

  必須在醫(yī)生指導(dǎo)下

• ask_oQOQ3o

  奧

• ask_oQOQ3o

  還有就是對男的臉紅我很苦惱

• ask_oQOQ3o

  赤面恐懼癥證

• 曹叢

  都可以用這種方法

• ask_oQOQ3o

  怎么可以對所有男的不臉紅

• ask_oQOQ3o

  奧知道了

• 曹叢

  這種方法就可以的

• ask_oQOQ3o

  嗯謝謝，有什么問題再問你

• 曹叢

  好的，

• ask_oQOQ3o

  嗯

• 曹叢

  謝謝你的信任

• ask_oQOQ3o

  嗯嗯

展開全部內(nèi)容