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肚子長(zhǎng)肥了,怎樣才能瘦下來?

最近可能晚上吃的比較好點(diǎn)了,現(xiàn)在肚子比較大,想問下怎么才能瘦掉

ask_526925 2014-09-01 21:04:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李振 副主任醫(yī)師

固安縣渠溝鄉(xiāng)衛(wèi)生院   小兒呼吸科

主治疾?。焊忻?發(fā)燒,咳嗽,支氣管炎,肺炎;腹瀉,腸炎;手足口,幼兒急疹,黃疸,麻疹,風(fēng)疹,水痘,腮腺炎;鵝口瘡,溢乳,皰疹性咽峽炎,皰疹性口腔炎,咽結(jié)合膜熱,猩紅熱,佝僂病,熱性驚厥,貧血,微量元素缺乏;過敏

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  • ask_526925

    最近可能晚上吃的比較好點(diǎn)了,現(xiàn)在肚子比較大,想問下怎么才能瘦掉

  • 李振

    想減掉肚子必須管住您的嘴巴,油膩食物,含有大量脂肪的食物不要吃,多運(yùn)動(dòng),可以做做仰臥起坐,跳跳繩。晚飯要少吃

  • ask_526925

    哦!有什么快捷的方式嗎

  • 李振

    沒有捷徑

  • 李振

    請(qǐng)問還有其他問題需要咨詢嗎?

  • ask_526925

    暫時(shí)沒有了 謝謝您啊

  • 李振

    不客氣

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