有便秘的問(wèn)題如何緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_476736

  醫(yī)生 我有便秘的癥狀 早上空腹喝淡鹽水好還是蜂蜜水呢 怎么才能緩解便秘呢

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常吃膳食纖維豐富的食物，比如香蕉，芹菜等，就是多吃水果，蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，按摩肚子，就能緩解

• ask_476736

  好的那那謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  對(duì)了，最好是多喝水

• 在線醫(yī)生

  大便也會(huì)順暢一些

• 在線醫(yī)生

  還有什么要問(wèn)的嗎

• ask_476736

  嗯嗯 那早上空腹最好喝什么水呢

• 在線醫(yī)生

  淡鹽水，溫的，讓細(xì)胞更好的吸收

• ask_476736

  好的十分感謝 沒(méi)有要問(wèn)的了 謝謝醫(yī)生～

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