血壓高心跳率一百怎么辦？

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• ask_poNIHA

  我今年18歲，高壓170左右低壓90左右心率100多，怎么辦，每天晚飯吃的特別多，而且晚飯后我會(huì)鍛煉肌肉一小時(shí)。凌晨睡，中午才醒。什么作息時(shí)間是正確的？我該吃些什么？

• 肖旭煜

  您好，如果你多次測(cè)量血壓一直是這樣的，就代表你有高血壓了。注意要口服藥物控制，積極治療。

• 肖旭煜

  你什么時(shí)候檢測(cè)的血壓

• ask_poNIHA

  今天征兵體檢，測(cè)了好多次。都是這樣，

• 肖旭煜

  這是高血壓

• 肖旭煜

  你的注意緩解情緒，放松情緒，再次復(fù)查

• ask_poNIHA

  求好的作息時(shí)間，還有晚飯后可不可以劇烈肌肉鍛煉

• 肖旭煜

  你的休息時(shí)間和晚上鍛煉和高血壓關(guān)系不大

• ask_poNIHA

  跟遺傳關(guān)系大，還是跟我的作息時(shí)間關(guān)系大

• 肖旭煜

  遺傳的關(guān)系大

• ask_poNIHA

  那我怎么辦，只有吃藥維持了？

• 肖旭煜

  你可以先飲食調(diào)理

• 肖旭煜

  注意低鹽低脂飲食

• 肖旭煜

  戒煙戒酒

• 肖旭煜

  適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠

• ask_poNIHA

  最后問下。凌晨睡，中午醒。晚飯不吃，沒事？

• 肖旭煜

  這會(huì)導(dǎo)致你的身體出現(xiàn)紅燈，但是不會(huì)導(dǎo)致高血壓

• ask_poNIHA

  好的，謝謝醫(yī)生，晚安

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