我經(jīng)常失眠怎么辦

咨詢實錄內(nèi)容

• 王利葉

  你好，

• ask_999f4c

  麻煩你

• 王利葉

  你的年齡？

• ask_999f4c

  34

• 王利葉

  一直服用中藥治療的嗎？

• ask_999f4c

  喔

• 王利葉

  中藥效果不明顯的情況下可以考慮采用西藥的方法來進行治療

• ask_999f4c

  西藥吃一年

• 王利葉

  效果不理想

• 王利葉

  對于這方面的治療沒有什么好的方法，

• 王利葉

  用藥也是哪幾種，更具自身的情況來進行調(diào)配

• ask_999f4c

  飲食方面怎么調(diào)理

• 王利葉

  飲食方面：多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，適當控制高脂肪的食物攝入，多補充維生素和礦物質(zhì)，戒酒；適當?shù)倪\動；

• ask_999f4c

  喔，謝謝

• 王利葉

  不客氣，

• 王利葉

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