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遇到重要事情就緊張說話變音怎么辦?

我遇到重要的事情就會好緊張,緊張到說話會變音!請問怎么辦?

ask_WcJtN8 2014-09-15 18:26:48

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

林振 醫(yī)師

培訓機構梅州市衛(wèi)生局   兒科綜合

主治疾?。簩ΤR娦哪X血管、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)疾病有多年的治療經驗。

咨詢實錄內容

  • ask_WcJtN8

    我遇到重要的事情就會好緊張,緊張到說話會變音!請問怎么辦?

  • 林振

    你有去K房唱過K嗎?在一大堆人面前,你一個人拿著麥在獨唱。

  • ask_WcJtN8

    有的,不過是陌生人的話我就會緊張的

  • 林振

    你多大了/

  • 林振

    面對陌生人你心里會恐懼嗎?

  • ask_WcJtN8

    特別是我去面試的時候,本來有能力,可是去面試的時候月相越緊張,然后就會失常

  • ask_WcJtN8

    不會

  • 林振

    這是心態(tài)的問題。

  • ask_WcJtN8

    26了

  • 林振

    你越是把他當一回事你越想著他就越緊張。

  • ask_WcJtN8

    還有在開會時候我發(fā)言也會好緊張,控制不好緊張的情緒!

  • ask_WcJtN8

    對,請問這樣是什么狀況

  • 林振

    你平時心態(tài)里在面對不同層次的人時,或者說比你高一層次的,你腦海里缺少一種唯吾獨尊的氣勢,你氣勢上壓過別人你就不會緊張了。

  • 林振

    氣勢人與人交往,比的是一種氣勢,看誰先把主動權抓在手里。

  • ask_WcJtN8

    這種氣勢如何培養(yǎng)

  • ask_WcJtN8

    有這樣的氣勢領導面前合適嗎?

  • ask_WcJtN8

    林醫(yī)生在嗎?

  • 林振

    其實你有沒有發(fā)現那些所謂的成功人士,他們身上會散發(fā)出一種無形的壓力給你們,不知道你們有沒有這種感覺。面對上級保持內斂、謙虛。給人一種無聲勝有聲的感覺。

  • 林振

    呵呵,打字慢,不好意思啊。

  • ask_WcJtN8

    有這樣的壓力,特別和老板說話

  • ask_WcJtN8

    說著說著就緊張了

  • ask_WcJtN8

    怎么才能保持內斂,謙虛的心態(tài)

  • 林振

    其實這是你自身內心的一種強大

  • 林振

    只要你內心足夠強大,又有什么能壓過你。

  • ask_WcJtN8

    還有個問題,我和我女朋友是異地戀,我老是有一種怕失去她的心態(tài),而且這種心態(tài)會影響我工作,休息!怎么樣調整

  • 林振

    輸什么也不能輸氣勢,每個人都有自己的氣場,就看他的內心強不強大,

  • ask_WcJtN8

    我就是不知道如何去培養(yǎng)我強大的心態(tài)

  • 林振

    我個人認為是事業(yè)為先

  • 林振

    不過感情這個東西因人而異

  • 林振

    你碰壁多了、經歷豐富了。你的心自然就強大了。

  • ask_WcJtN8

    我也意識到內心要強大往往這樣想就越是緊張,

  • 林振

    剛才也說了,你越在意你就越怕它或者越怕失去它。

  • ask_WcJtN8

    老是會想到自己的缺點,可是老是該不好,

  • ask_WcJtN8

    就因為自己的缺點才會緊張

  • ask_WcJtN8

    保持無所謂的心態(tài)?

  • 林振

    其實越是困難,你越應該去克服它。

  • 林振

    不是任何事都無所謂。只不過一些重要事你要在你心里面告訴自己“這沒什么大不了的”。否則做的太過了人家會以為你不成熟。

  • ask_WcJtN8

    謝謝哦,林醫(yī)師

  • 林振

    不用客氣。

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