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便秘怎么辦，我才21歲，一個星期才大便一次，吃什么東西可以幫助到我，麻煩醫(yī)生給我些建議
南京市建鄴區(qū)興隆社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 普通內(nèi)科
主治疾?。合瘍?nèi)科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,腸炎,食管及胃部和腸道息肉切除
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便秘怎么辦，我才21歲，一個星期才大便一次，吃什么東西可以幫助到我，麻煩醫(yī)生給我些建議
胡曲波
建議多喝水，每天6杯250ml水，多食蔬菜及水果，如爛香蕉，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，觀療效,必要時用杜密克乳果糖治療。
胡曲波
以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定
ask_BHY2LE
需不需要要就醫(yī)呢
胡曲波
可以的，建議消化內(nèi)科就診，必要時結(jié)腸鏡檢查，排除腸道疾病可能。
ask_BHY2LE
我腸道也沒感覺不舒服，都很正常，就是排便周期長
胡曲波
建議飲食及運動改善，如果是功能性的，可以改善癥狀，必要時就診也是可以的。
ask_BHY2LE
好的，謝謝醫(yī)生
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