平時應怎樣飲食才能養(yǎng)出好皮膚呢？

咨詢實錄內容

• 曾健

  您好，我是曾健醫(yī)生很高興為您服務。

• ask_6e5c79

  醫(yī)生，你好。 臉頰兩邊皮膚總是紅彤彤的，感覺好像斑。怎么才能解決呢

• 曾健

  多大年紀、性別

• ask_6e5c79

  21歲，男

• 曾健

  什么時候開始的？有多久時間了？

• ask_6e5c79

  高中吧

• 曾健

  發(fā)張圖片過來看看。

• ask_6e5c79

  拍出來的照片看不出來

• 曾健

  那就沒什么問題，不要擔心

• ask_6e5c79

  哦，好的。那么醫(yī)生，平時應怎樣飲食才能養(yǎng)出好皮膚呢？

• 曾健

  多吃蔬菜水果，注意面部的衛(wèi)生，這個就可以了。

• ask_6e5c79

  我目前正是這個狀態(tài)

• 曾健

  那就可以了

• ask_6e5c79

  醫(yī)生，適當的運動怎么樣？是不是可以讓皮膚很有彈性?

• 曾健

  是的

• ask_6e5c79

  醫(yī)生，我這個年紀還能長高嗎？如果能，應該怎樣做?

• 曾健

  ２１歲不能長高了

• ask_6e5c79

  哦，醫(yī)生我感覺自己有點瘦，吃的也不少，但就是不長肉，怎么樣才能長壯點呢

• 曾健

  身高體重是多少

• ask_6e5c79

  身高172，體重56kg

• 曾健

  屬于正常，

• 曾健

  可以多吃肉類，適當運動

• ask_6e5c79

  如果只吃不運動，會長肉嗎

• 曾健

  那會長胖

• ask_6e5c79

  我整個寒假都是那樣吃的，但是也沒有長胖啊，而且我一天吃四頓

• ask_6e5c79

  醫(yī)生，是不是有些人體質就屬于那種不容易長胖的體質

• 曾健

  沒必要強求，可以多吃巧克力

• ask_6e5c79

  嗯，好的，謝謝曾醫(yī)生了，我沒有其他問題了

• 曾健

  感謝您的認可支持

• 曾健

  歡迎下次有什么問題可以隨時咨詢，謝謝。

• ask_6e5c79

  有比較嚴重的口氣問題，感覺嘴巴不臭，就是呼出來的氣體臭

• ask_6e5c79

  感覺自己有比較嚴重的口氣問題，感覺嘴巴不臭，就是呼出來的氣體臭

• ask_6e5c79

  感覺自己有比較嚴重的口氣問題，感覺嘴巴不臭，就是呼出來的氣體臭

展開全部內容