我今年19歲在十二歲得時候就開始長斑困擾

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• ask_ObFzho

  我今年19歲，在十二歲得時候就開始長斑，困擾我很久了，我想知道怎樣可以淡斑

• ask_ObFzho

  怎么辦

• ask_ObFzho

  是斑

• 朱軍青

  有圖片嗎

• ask_ObFzho

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 朱軍青

  哦，這個是雀斑，1)平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。避免近親配婚。 　　2)多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。 　　3)忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。 　　4)保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑郁的精神狀態(tài)。 　　5)切忌隨便使用藥物點涂;必要時請在醫(yī)生指導下合理用藥。

• ask_ObFzho

  進親配婚？

• ask_ObFzho

  Ce得水果有什么

• 朱軍青

  富含維生素E的食物有：各種油料種子及植物油．維生素C主要來源于新鮮的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜、西紅柿，及柑桔、橙、柚子、紅果、葡萄等水果．野生的莧菜、苜蓿、刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等維生素C含量尤其豐富．

• 朱軍青

  還有什么問題嗎

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