手淫導(dǎo)致注意力不集中怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JMeRzU

  劉醫(yī)生，，我前幾天咨詢過你不知道你是否還有印象，我因?yàn)橛袔啄甑氖忠?，現(xiàn)在導(dǎo)致經(jīng)常注意力不集中，怎么辦？

• 劉建明

  你的情況是長期的手淫出現(xiàn)了腎虛癥狀造成對的。這個造成了你精力不足的現(xiàn)象，建議你戒除手淫同時食補(bǔ)

• ask_JMeRzU

  你和我說來，但是吃什么恢復(fù)快，

• 劉建明

  可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,枸杞，韭菜，山藥，黑木耳,黑芝麻,海帶,豬腰等

• ask_JMeRzU

  我那一次小便的時候在中斷部分出現(xiàn)渾濁物，有時暗白色的東西，反正很渾濁，那是什么事，要不要緊，就出現(xiàn)過那一次，我下體有時候發(fā)癢，是怎么事

• 劉建明

  這個是包皮過長，飲水過少，上火造成的

• ask_JMeRzU

  包皮是什么？

• 劉建明

  就是龜頭外面的皮

• ask_JMeRzU

  我喝水很少，但是這幾天經(jīng)?？诳?，

• 劉建明

  是的，這個會造成的

• ask_JMeRzU

  這些通過食補(bǔ)和戒色，戒除手淫會完全恢復(fù)嗎？包皮過長什么的都能恢復(fù)嗎，

• ask_JMeRzU

  那下體有時癢是什么事，

• 劉建明

  戒除手淫可以緩解緩解的

• 劉建明

  你注意包皮的清洗就可以

• ask_JMeRzU

  不能恢復(fù)嗎？

• 劉建明

  這個可以的

• 劉建明

  不會癢的

• ask_JMeRzU

  洗的時候有什么注意的嗎？

• 劉建明

  清水洗，洗徹底

• ask_JMeRzU

  什么方法恢復(fù)比較快？

• 劉建明

  手術(shù)。割包皮

• ask_JMeRzU

  除了這個就是通過鍛煉，食補(bǔ)戒除手淫才能完全恢復(fù)？

• 劉建明

  這個可以恢復(fù)的

• ask_JMeRzU

  快的話多長就可以完全恢復(fù)？

• ask_JMeRzU

  當(dāng)我平躺時下體會很軟的的向一邊歪了，幾乎水平，不要緊吧，

• 劉建明

  快的話，一個月就可以完全康復(fù)

• ask_JMeRzU

  涼水和涼東西比如雪糕什么的可以吃嗎？

• 劉建明

  這個沒有影響的

• ask_JMeRzU

  水果有什么不能吃的嗎？

• 劉建明

  榴蓮不要

• ask_JMeRzU

  牛鞭也可以吃吧，蘋果，葡萄，西瓜，火龍果什么的可以？

• 劉建明

  這些都可以的

• ask_JMeRzU

  通過食補(bǔ)這些方法慢的話需要好幾個月？

• ask_JMeRzU

  注意力不集中是什么事？

• 劉建明

  是的

• 劉建明

  腎虛會造成

• ask_JMeRzU

  我腰這幾天特別酸，

• 劉建明

  屬于腎虛癥狀

• ask_JMeRzU

  有時候扭腰的時候膝蓋會疼，不過不算厲害

• 劉建明

  這個是外傷

• ask_JMeRzU

  木有受過傷，腎虛膝蓋不會疼，

• 劉建明

  會軟

• ask_JMeRzU

  比如我要和別人說個事情吧，剛要開口就有點(diǎn)忘了，也不能集中注意力在這上面想，

• ask_JMeRzU

  榨菜可以吃嗎？

• 劉建明

  辣的食物不要的、

• ask_JMeRzU

  嗯，我這幾天每個 2個多小時就要小便，以前不這樣會長點(diǎn)，但是晚上一晚上不起來，是什么事，也是這個造成的？

• 劉建明

  最近喝水多嗎

• ask_JMeRzU

  還好，最近經(jīng)?？诳?，喝水一般吧，比以前多點(diǎn)吧，

• ask_JMeRzU

  有時候，2個多小時就要小便，但不是憋不住，稍微有點(diǎn)感覺，收小腹是略微有感覺但是有時候4個小時小便，晚上是不起來的，

• ask_JMeRzU

  劉醫(yī)生，你好，

• 劉建明

  在了

• 劉建明

  剛才接了個患者的電話，抱歉啊

• 劉建明

  一般晚上飲食多可能造成這種情況的

• 劉建明

  你好，還在嗎

• 劉建明

  你好，還在嗎

• 劉建明

  你好，還在嗎

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