最近睡覺(jué)只睡一邊,早上起床覺(jué)得這邊的腰有些疼,但是換下姿勢(shì)一會(huì)就好了 ,可是坐時(shí)間久了這邊腰還是疼。
ask_qyNi-o
最近睡覺(jué)只睡一邊,早上起床覺(jué)得這邊的腰有些疼,但是換下姿勢(shì)一會(huì)就好了 ,可是坐時(shí)間久了這邊腰還是疼。
伍守權(quán)
您好!我是伍醫(yī)生,很高興為您服務(wù)!
伍守權(quán)
請(qǐng)問(wèn)這個(gè)癥狀多久 了?
ask_qyNi-o
您好
ask_qyNi-o
一星期了
伍守權(quán)
還有沒(méi)有別的癥狀呀?
ask_qyNi-o
覺(jué)得很容易感冒 呼吸時(shí)鼻子有點(diǎn)難受
伍守權(quán)
這個(gè)沒(méi)有直接關(guān)系
ask_qyNi-o
有半個(gè)月時(shí)間我睡覺(jué)只睡右邊
伍守權(quán)
腰總是痛同一側(cè)嗎?
ask_qyNi-o
對(duì)
ask_qyNi-o
早上起來(lái)一會(huì)就沒(méi)事了
伍守權(quán)
你叩一下看看那邊會(huì)不會(huì)痛
ask_qyNi-o
坐時(shí)間久了 肺部那和腹部也酸痛
ask_qyNi-o
怎么叩
伍守權(quán)
用手捶打后腰部
ask_qyNi-o
那個(gè)沒(méi)事
伍守權(quán)
有沒(méi)有感冒呀受寒呀?
ask_qyNi-o
有 不過(guò)現(xiàn)在好了
伍守權(quán)
好了多久了呀?
ask_qyNi-o
四天了吧
ask_qyNi-o
剛在錘過(guò)之后 現(xiàn)在另一邊也有點(diǎn)不舒服
伍守權(quán)
以前有沒(méi)有類似情況呀?
ask_qyNi-o
也有過(guò) 是坐時(shí)間久了才有 不過(guò)動(dòng)動(dòng)就沒(méi)事了當(dāng)時(shí)是玩過(guò)電腦后
伍守權(quán)
我考慮是平時(shí)缺乏鍛煉和感冒后遺癥狀
伍守權(quán)
多去運(yùn)動(dòng)一下,應(yīng)該會(huì)慢慢恢復(fù)的
ask_qyNi-o
是的 好久沒(méi)有鍛煉 但是剛才錘過(guò)疼痛的一邊后 另一邊有稍微的疼痛感 這沒(méi)事吧
伍守權(quán)
應(yīng)該沒(méi)有事的
伍守權(quán)
先鍛煉幾天看看,能不吃藥那是最好呀
伍守權(quán)
請(qǐng)問(wèn)您暫時(shí)還有什么問(wèn)題嗎?
ask_qyNi-o
怎樣才算沒(méi)事,前些天也是這樣的情況 玩了2小時(shí)的電腦 腰疼 休息了一晚沒(méi)事 現(xiàn)在又是這種情況
伍守權(quán)
鍛煉一段時(shí)間能消除癥狀就是沒(méi)有事呀
伍守權(quán)
要是還有這個(gè)癥狀建議做一下腰椎檢查
ask_qyNi-o
這是不是和坐的姿勢(shì)有關(guān)呢 在網(wǎng)吧那個(gè)坐上
伍守權(quán)
久坐特別不正當(dāng)?shù)淖藙?shì)是可以引起腰椎間盤突出的
ask_qyNi-o
您說(shuō)的是坐一段時(shí)間腰疼這個(gè)癥狀吧 和睡覺(jué)只睡一邊沒(méi)關(guān)系吧
伍守權(quán)
我每天都會(huì)碰到有這樣的年輕病人
伍守權(quán)
跟睡覺(jué)沒(méi)有關(guān)系的
伍守權(quán)
我也喜歡側(cè)睡
ask_qyNi-o
哎 是啊 好多事離不開電腦 算是電腦病
ask_qyNi-o
因?yàn)槲矣X(jué)得是壓迫的這邊 就是不確定
伍守權(quán)
你可以坐了幾十分鐘活動(dòng)一下呀
伍守權(quán)
平時(shí)早晚多鍛煉一下
伍守權(quán)
請(qǐng)問(wèn)您還有什么問(wèn)題嗎?
ask_qyNi-o
由于我一邊的臉被蜜蜂給蜇了 所以側(cè)睡 身體一直保持側(cè)睡那個(gè)姿勢(shì)
ask_qyNi-o
我該怎么鍛煉呢
伍守權(quán)
單杠和引體上向,別的運(yùn)動(dòng)也可以
ask_qyNi-o
是如果沒(méi)再出現(xiàn)坐一會(huì)腰疼這個(gè)癥狀就沒(méi)事是吧
ask_qyNi-o
跑步 和籃球行不
伍守權(quán)
可以的
伍守權(quán)
鍛煉沒(méi)有癥狀了就沒(méi)有事
ask_qyNi-o
好的 別的沒(méi)什么事了 謝謝您
伍守權(quán)
不用謝,有什么疑問(wèn)可以隨時(shí)咨詢我
伍守權(quán)
如需再次咨詢,請(qǐng)?jiān)凇究焖賳?wèn)醫(yī)生】窗口,直接發(fā)送:***,我在線時(shí)間:19:00-23:00。
伍守權(quán)
祝您早日康復(fù)
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