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有什么辦法能夠安全健康的減肥嗎?

您好,我是一名中學(xué)生,由于報(bào)了播音主持專業(yè),必須減肥,然而我不知道有什么好的減肥產(chǎn)品可以讓我快速減肥,您能幫助我么

ask_P5jelI 2014-08-31 08:44:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張龍 主治醫(yī)師

山西鋁廠職工醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。毫餍行愿忻?早泄,子宮腫瘤,更年期綜合癥

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  • ask_P5jelI

    您好,我是一名中學(xué)生,由于報(bào)了播音主持專業(yè),必須減肥,然而我不知道有什么好的減肥產(chǎn)品可以讓我快速減肥,您能幫助我么

  • 張龍

    你好 我是張醫(yī)師 因不能面診 希望你能耐心回答我提出的問題你。減肥首先要節(jié)食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量一定要夠。還可以針炙,按摩,也可以中藥調(diào)理,當(dāng)然要跟據(jù)你的體質(zhì)情況進(jìn)行對證開藥。

  • 張龍

    請問,你的性別,年齡。

  • ask_P5jelI

    女18

  • ask_P5jelI

    女18

  • 張龍

    身高,體重

  • ask_P5jelI

    164體重128

  • 張龍

    那也不算胖

  • ask_P5jelI

    可是我們老師讓我至少再減20斤,畢竟主持沒有胖子

  • 張龍

    肌肉結(jié)實(shí)嗎?

  • ask_P5jelI

    有什么減肥產(chǎn)品推薦么

  • ask_P5jelI

    怎么說呢,以前特別松,最近鍛煉跑步,小腿有點(diǎn)肌肉

  • 張龍

    可以考慮中藥調(diào)理

  • 張龍

    跳繩

  • ask_P5jelI

    中藥,我以前因?yàn)槿辫F性貧血喝過中藥一年,就是因?yàn)楹戎兴?,胖了好幾圈。除了中藥還有么,實(shí)在不想喝了,而且調(diào)理太慢了

  • ask_P5jelI

    中藥,我以前因?yàn)槿辫F性貧血喝過中藥一年,就是因?yàn)楹戎兴?,胖了好幾圈。除了中藥還有么,實(shí)在不想喝了,而且調(diào)理太慢了

  • 張龍

    飲食也要合理

  • ask_P5jelI

    我飲食還是比較合理的,晚上從來不吃東西。

  • 張龍

    中成藥,不難喝

  • 張龍

    飲食要少吃米,面等

  • ask_P5jelI

    中成藥,是什么藥呢

  • ask_P5jelI

    對了,我還便秘

  • 張龍

    要看你體質(zhì)情況

  • 張龍

    身體體質(zhì)好嗎?

  • ask_P5jelI

    差不多吧,

  • 張龍

    你的例假是否正常,時(shí)間,顏色,量

  • ask_P5jelI

    嗯嗯正常,以前喝中藥就是因?yàn)槔俨徽W疃嘁淮蝸矶嗵欤徊贿^現(xiàn)在還挺好的,紅色的,也不是太多沒有血塊啦

  • 張龍

    可以喝防風(fēng)通圣丸

  • 張龍

    以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

  • ask_P5jelI

    這是治什么的呀

  • 張龍

    減肥,降脂,通便。

  • ask_P5jelI

    我現(xiàn)在主要就是減肥,我一定要考上好大學(xué)。希望您能幫助我

  • ask_P5jelI

    我現(xiàn)在主要就是減肥,我一定要考上好大學(xué)。希望您能幫助我

  • 張龍

    不要光看說明書

  • ask_P5jelI

    有副作用么,大概多長時(shí)間能減下去

  • ask_P5jelI

    那我應(yīng)該怎么辦問醫(yī)生么

  • 張龍

    高三嗎?

  • ask_P5jelI

    嗯嗯

  • 張龍

    可以藥店買。

  • 張龍

    節(jié)食,運(yùn)動(dòng)。

  • ask_P5jelI

    那個(gè)藥減肥快么醫(yī)生,還有就是我能相信網(wǎng)上所說的幾百塊錢的減肥要么

  • 張龍

    配合運(yùn)動(dòng) 可以減到理想體重。

  • 張龍

    網(wǎng)上的不確定,副作用不確定。

  • ask_P5jelI

    那兩個(gè)月可以么,我喝那個(gè)藥有什么副作用么,兩個(gè)月能讓我配合運(yùn)動(dòng)減20多斤么。

  • 張龍

    有人兩個(gè)月減了20斤

  • ask_P5jelI

    嗯嗯好的,謝謝您。

  • ask_P5jelI

    那我應(yīng)該怎么樣去運(yùn)動(dòng),

  • ask_P5jelI

    有什么具體建議么

  • 張龍

    沒有副作用,就是大便多一些

  • ask_P5jelI

    喝了那個(gè)會(huì)反彈么

  • ask_P5jelI

    嗯嗯大便多挺好的

  • 張龍

    跳繩,

  • ask_P5jelI

    嗯嗯

  • 張龍

    以后還要節(jié)食,運(yùn)動(dòng)。

  • ask_P5jelI

    您說的節(jié)食指,,,

  • ask_P5jelI

    只是下午不吃,還是天天基本不吃

  • 張龍

    飲食不要吃太飽

  • ask_P5jelI

    嗯嗯

  • 張龍

    正常飲食 但不要吃太多

  • 張龍

    還有什么問題嗎

  • ask_P5jelI

    沒了,謝謝您。

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