您好,我是一名中學(xué)生,由于報(bào)了播音主持專業(yè),必須減肥,然而我不知道有什么好的減肥產(chǎn)品可以讓我快速減肥,您能幫助我么
ask_P5jelI
您好,我是一名中學(xué)生,由于報(bào)了播音主持專業(yè),必須減肥,然而我不知道有什么好的減肥產(chǎn)品可以讓我快速減肥,您能幫助我么
張龍
你好 我是張醫(yī)師 因不能面診 希望你能耐心回答我提出的問題你。減肥首先要節(jié)食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量一定要夠。還可以針炙,按摩,也可以中藥調(diào)理,當(dāng)然要跟據(jù)你的體質(zhì)情況進(jìn)行對證開藥。
張龍
請問,你的性別,年齡。
ask_P5jelI
女18
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女18
張龍
身高,體重
ask_P5jelI
164體重128
張龍
那也不算胖
ask_P5jelI
可是我們老師讓我至少再減20斤,畢竟主持沒有胖子
張龍
肌肉結(jié)實(shí)嗎?
ask_P5jelI
有什么減肥產(chǎn)品推薦么
ask_P5jelI
怎么說呢,以前特別松,最近鍛煉跑步,小腿有點(diǎn)肌肉
張龍
可以考慮中藥調(diào)理
張龍
跳繩
ask_P5jelI
中藥,我以前因?yàn)槿辫F性貧血喝過中藥一年,就是因?yàn)楹戎兴?,胖了好幾圈。除了中藥還有么,實(shí)在不想喝了,而且調(diào)理太慢了
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中藥,我以前因?yàn)槿辫F性貧血喝過中藥一年,就是因?yàn)楹戎兴?,胖了好幾圈。除了中藥還有么,實(shí)在不想喝了,而且調(diào)理太慢了
張龍
飲食也要合理
ask_P5jelI
我飲食還是比較合理的,晚上從來不吃東西。
張龍
中成藥,不難喝
張龍
飲食要少吃米,面等
ask_P5jelI
中成藥,是什么藥呢
ask_P5jelI
對了,我還便秘
張龍
要看你體質(zhì)情況
張龍
身體體質(zhì)好嗎?
ask_P5jelI
差不多吧,
張龍
你的例假是否正常,時(shí)間,顏色,量
ask_P5jelI
嗯嗯正常,以前喝中藥就是因?yàn)槔俨徽W疃嘁淮蝸矶嗵欤徊贿^現(xiàn)在還挺好的,紅色的,也不是太多沒有血塊啦
張龍
可以喝防風(fēng)通圣丸
張龍
以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
ask_P5jelI
這是治什么的呀
張龍
減肥,降脂,通便。
ask_P5jelI
我現(xiàn)在主要就是減肥,我一定要考上好大學(xué)。希望您能幫助我
ask_P5jelI
我現(xiàn)在主要就是減肥,我一定要考上好大學(xué)。希望您能幫助我
張龍
不要光看說明書
ask_P5jelI
有副作用么,大概多長時(shí)間能減下去
ask_P5jelI
那我應(yīng)該怎么辦問醫(yī)生么
張龍
高三嗎?
ask_P5jelI
嗯嗯
張龍
可以藥店買。
張龍
節(jié)食,運(yùn)動(dòng)。
ask_P5jelI
那個(gè)藥減肥快么醫(yī)生,還有就是我能相信網(wǎng)上所說的幾百塊錢的減肥要么
張龍
配合運(yùn)動(dòng) 可以減到理想體重。
張龍
網(wǎng)上的不確定,副作用不確定。
ask_P5jelI
那兩個(gè)月可以么,我喝那個(gè)藥有什么副作用么,兩個(gè)月能讓我配合運(yùn)動(dòng)減20多斤么。
張龍
有人兩個(gè)月減了20斤
ask_P5jelI
嗯嗯好的,謝謝您。
ask_P5jelI
那我應(yīng)該怎么樣去運(yùn)動(dòng),
ask_P5jelI
有什么具體建議么
張龍
沒有副作用,就是大便多一些
ask_P5jelI
喝了那個(gè)會(huì)反彈么
ask_P5jelI
嗯嗯大便多挺好的
張龍
跳繩,
ask_P5jelI
嗯嗯
張龍
以后還要節(jié)食,運(yùn)動(dòng)。
ask_P5jelI
您說的節(jié)食指,,,
ask_P5jelI
只是下午不吃,還是天天基本不吃
張龍
飲食不要吃太飽
ask_P5jelI
嗯嗯
張龍
正常飲食 但不要吃太多
張龍
還有什么問題嗎
ask_P5jelI
沒了,謝謝您。
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