由于右腿長(zhǎng)期負(fù)重,有點(diǎn)不舒服,核磁共振檢查說(shuō)半月板變性,想咨詢一下,臥床修養(yǎng)兩個(gè)月能否康復(fù)?
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由于右腿長(zhǎng)期負(fù)重,有點(diǎn)不舒服,核磁共振檢查說(shuō)半月板變性,想咨詢一下,臥床修養(yǎng)兩個(gè)月能否康復(fù)?
胡林勇
臥床會(huì)更好些,但是如果半月板變性了的話一般是恢復(fù)不到正常的,那是正常退變引起的!你這不需要躺那么久了!平時(shí)注意適當(dāng)休息就可以,不要扭傷了
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這樣啊,我臥床修養(yǎng)兩個(gè)月后能否進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)?
胡林勇
你多大了?
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24歲
胡林勇
盡量少劇烈運(yùn)動(dòng)吧,因?yàn)槟氵@年紀(jì)已經(jīng)有半月板變性了,安全起見了
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好的,我同時(shí)服用一些鹽酸氨基葡萄糖行不行?醫(yī)生
胡林勇
鹽酸氨基葡萄對(duì)關(guān)節(jié)軟骨有用,這一般是老年關(guān)節(jié)炎用的
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這樣啊,那醫(yī)生能不能給一些康復(fù)訓(xùn)練的建議?
胡林勇
鍛煉股四頭肌
胡林勇
盡量避免跑步時(shí)緊急拐彎和停住的動(dòng)作
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嗯?好的,大概多久能劇烈運(yùn)動(dòng)?
胡林勇
因?yàn)檫@樣很容易讓你變性的半月板破裂
胡林勇
這要看你個(gè)人的恢復(fù)情況了
胡林勇
一般要觀察三個(gè)月
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嗯,謝謝醫(yī)生!我會(huì)注意的
胡林勇
不客氣
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