手腕肌肉酸痛晚上加劇怎么辦？

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• ask_775919

  ，昨天下午手肘手三里到手腕的肌肉有酸痛。以為是天涼了凍著了。但是到晚上疼痛加劇就用暖寶寶敷，敷到哪里疼到哪里。比如敷手三里疼痛就向下蔓延一直就疼到手腕，具體的說有肌肉痛，骨頭痛，里面的經(jīng)扭來扭去也有疼痛。痛的睡不著。我今年26歲。平常坐姿不對右肩背也會(huì)疼。大概一個(gè)月有兩三次痛

• ask_775919

  我也是右邊痛。

• ask_775919

  前段時(shí)間是右邊肩膀到手三里?，F(xiàn)在是手三里到手腕。感覺痛的那個(gè)地方還有點(diǎn)腫。

• ask_775919

  還有我老公的右手手指關(guān)節(jié)處也痛，痛了半個(gè)月。是腱鞘炎嗎。熱敷了一天還是痛。什么原因。我們都是26-27歲

• 方強(qiáng)

  你的情況有可能是肱骨髁上炎癥的原因。建議你去醫(yī)院檢查明確后給與封閉治療

• 方強(qiáng)

  你老公的關(guān)節(jié)疼痛如果沒有腫痛的，局部溫度不高的。一般就是腱鞘炎

• ask_775919

  封閉治療是什么意思。嚴(yán)重嗎。要拍片什么的嗎。還是醫(yī)生直接讓打針，吃藥

• ask_775919

  能根治嗎。屬于那種范圍的病？勞損？

• ask_775919

  我的病應(yīng)該注意什么

• 方強(qiáng)

  封閉治療就是在疼痛部位打針，你的情況是屬于慢性疲勞性疾病?？梢愿蔚?。

• 方強(qiáng)

  你好，還在嗎？

• ask_775919

  在

• 方強(qiáng)

  有疑問繼續(xù)咨詢

• ask_775919

  那我應(yīng)該注意什么，平時(shí)

• 方強(qiáng)

  平時(shí)是要注意休息，保暖。尤其是不要長時(shí)間坐前臂外旋、和向外活動(dòng)的動(dòng)作

• ask_775919

  就是手腕不要向上還是向后呢

• 方強(qiáng)

  不要向上，向外活動(dòng)。

• ask_775919

  我會(huì)經(jīng)常搭鐵架子。這個(gè)有影響嗎？架子一根有個(gè)3-5斤。

• 方強(qiáng)

  這就是導(dǎo)致你疼痛的主要原因。長期負(fù)重勞累活動(dòng)

• ask_775919

  有20根。其中有10根左右是要抬手搭的。

• 方強(qiáng)

  嗯。這么從事這么勞累的工作

• ask_775919

  但是人不覺得很累啊。覺得搭個(gè)架子沒什么，別人也跟我一樣的。不過我的架子根數(shù)多一點(diǎn)，

• ask_775919

  那還有我如果疼了是要冰敷還是怎么樣，網(wǎng)上說冰敷

• 方強(qiáng)

  干活時(shí)是沒有明顯疼痛，但休息后就要疼痛。建議冰敷

• ask_775919

  我是做夜市的。架子高也就兩米。還好。

• ask_775919

  就是要抬手

• ask_775919

  那我昨天熱敷不就適得其反。？我以為是風(fēng)濕呢。

• 方強(qiáng)

  就是抬手動(dòng)作做得比較多的原因

• 方強(qiáng)

  不是風(fēng)濕，是長期的慢性勞損，可以冰敷來緩解

• ask_775919

  那我平時(shí)右后肩疼也是這個(gè)原因？

• ask_775919

  哦。

• 方強(qiáng)

  是的。同樣的道理

• ask_775919

  那我站在板凳上搭會(huì)好點(diǎn)嗎，

• ask_775919

  好的。我現(xiàn)在吃了止疼藥不疼了?？梢圆蝗メt(yī)院打針了嗎。我平時(shí)注意休息可以不看醫(yī)生嗎

• 方強(qiáng)

  不是這個(gè)道理。主要你能減少上肢的活動(dòng)就可以

• 方強(qiáng)

  可以的。消炎鎮(zhèn)痛藥要口服一周

• ask_775919

  有沒有可以幫助我恢復(fù)的動(dòng)作。還是說只要不要讓胳膊累著就行

• 方強(qiáng)

  沒有。只有你上肢不活動(dòng)就能自愈

• 方強(qiáng)

  你好，明白我的意思嗎？

• 方強(qiáng)

  你好，還在嗎？

• ask_775919

  嗯嗯。那我還是最近吃一個(gè)月的消炎止痛藥是吧。

• ask_775919

  一周

• 方強(qiáng)

  對，連續(xù)一周。

• ask_775919

  明白。就是平時(shí)注意不要拿過重的東西不要向上使力

• 方強(qiáng)

  是的。看來你明白我的意思了

• ask_775919

  嗯嗯謝謝了，

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