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從15歲開始兩年沒長高怎么辦?

從十五歲開始兩年沒長身高 ,睡眠確實(shí)不充足

ask_b6XSRI 2014-08-30 15:44:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曹叢 二級心理咨詢師

北京市西城區(qū)精神病醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮、恐懼、神經(jīng)衰弱、疑病癥,一般心理問題和嚴(yán)重心理問題。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_b6XSRI

    從十五歲開始兩年沒長身高 ,睡眠確實(shí)不充足

  • 曹叢

    你好,我是今天的快問心理醫(yī)生。身高除了跟遺傳有很大的關(guān)系,跟外界的環(huán)境也很密切!

  • ask_b6XSRI

    我本來15就是174但是現(xiàn)在還是174。。外界環(huán)境是指?

  • ask_b6XSRI

    因?yàn)樯细咧泻茈y保證睡眠。。。還是重點(diǎn)高中

  • ask_b6XSRI

    有什么需要補(bǔ)充的嗎?多鍛煉?或者多吃什么?

  • 曹叢

    對,平時注意飲食,健脾健胃的食物。多運(yùn)動,提高身體素質(zhì)

  • ask_b6XSRI

    每天晚上跑步可以嗎?

  • 曹叢

    規(guī)律就行

  • ask_b6XSRI

    哦 謝謝 最好少吃什么能不能具體的點(diǎn)?

  • 曹叢

    垃圾食品

  • 曹叢

    碳酸飲料

  • ask_b6XSRI

    哦 懂了 謝謝你 還有多吃什么嗎

  • 曹叢

    就是均衡飲食,規(guī)律運(yùn)動。

  • 曹叢

    祝你有個理想的身高

  • ask_b6XSRI

    謝謝了

  • ask_b6XSRI

    怎么感情?

  • 曹叢

    系統(tǒng)關(guān)閉以后,會有提示。

  • ask_b6XSRI

    懂了

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