腰疼一個(gè)月了不見好怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FY6EWg

  腰疼快一個(gè)月了，吃了腰痛片，貼了藥膏都不見好，本人女30歲

• 崔剛

  你好，你的情況可能是腰骶部肌肉的勞損或者是腰椎間盤的病變引起的神經(jīng)刺激癥狀。建議你現(xiàn)在睡硬板床，多休息，腰疼緩解了多加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。做腰部的熱敷烤電、按摩等理療。

• 崔剛

  做什么工作的？平時(shí)彎腰久坐多嗎

• ask_FY6EWg

  摩托車配件的

• ask_FY6EWg

  有是要搬貨

• ask_FY6EWg

  多

• 崔剛

  那你現(xiàn)在平躺下，膝關(guān)節(jié)伸直，分別一直抬高下肢，看看有沒有什么疼痛不適的癥狀？

• ask_FY6EWg

  現(xiàn)在在上班

• ask_FY6EWg

  就右邊不舒服

• ask_FY6EWg

  腳也有點(diǎn)不怎么舒服，

• 崔剛

  那你回家了試試。

• 崔剛

  建議你現(xiàn)在多休息，做做腰部的的下肢的熱敷烤電。

• ask_FY6EWg

  要是有什么不舒服是怎么回事

• 崔剛

  腳不舒服也有可能是長(zhǎng)期站立引起的肌肉筋膜的疲勞損傷，或者是腰椎影響的

• ask_FY6EWg

  其它不需要做什么是嗎

• 崔剛

  除了休息，熱敷，再口服活血的藥物治療，或者云南白藥噴劑外用能緩解肌肉的痙攣疼痛。

• 崔剛

  還是平時(shí)多注意，減少?gòu)澭?，避免久坐久站，定時(shí)的改變姿勢(shì)，多活動(dòng)活動(dòng)腰部。

• ask_FY6EWg

  要休息多久

• 崔剛

  最少半個(gè)月，3個(gè)月之內(nèi)不能彎腰，或者少?gòu)澭?p>

• ask_FY6EWg

  現(xiàn)在腰彎不下去

• 崔剛

  一彎腰就疼痛是嗎

• ask_FY6EWg

  彎一點(diǎn)痛，拿一點(diǎn)重的拿不了

• ask_FY6EWg

  是啊

• 崔剛

  那就少?gòu)澭?，多休息，睡硬板床。做熱敷烤電理療?p>

• 崔剛

  再口服活血的藥物和外用云南白藥噴劑治療。

• 崔剛

  建議你最好去拍個(gè)腰椎的片子，明確診斷

• ask_FY6EWg

  做熱敷烤電理療那里有

• ask_FY6EWg

  去醫(yī)院看什么科

• 崔剛

  用熱水袋、暖寶做熱敷，或者去藥店買個(gè)能發(fā)熱的裝置在家做烤電。一天2次，每次15-20分鐘，注意別燙傷皮膚了

• ask_FY6EWg

  拍片要多少錢

• 崔剛

  去醫(yī)院看骨科或者脊柱外科

• 崔剛

  CT大概260左右，X光片100多

• ask_FY6EWg

  哦，

• ask_FY6EWg

  好的

• 崔剛

  還有什么疑問(wèn)嗎

• ask_FY6EWg

  可以吃中藥調(diào)理嗎

• 崔剛

  可以的，不過(guò)中醫(yī)我不是很了解。你可以試試效果。腰疼主要是平時(shí)多注意，做康復(fù)理療

• ask_FY6EWg

  好的，謝謝你

• 崔剛

  不客氣，祝你早日康復(fù)！以后有什么疑問(wèn)了，可以聯(lián)系我。我是崔剛醫(yī)生，再次咨詢也可以直接***和我對(duì)話！

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