打拳第二天背部酸疼怎么辦？

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• ask_t_0vUI

  練習(xí)散打，教練讓我打拳。第二天背部酸疼怎么辦，出拳的時候背部疼

• 鄒志紅

  你好，考慮是激烈運(yùn)動后引起的酸痛，建議您平時要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。注意休息，避免勞累，需要勞逸結(jié)合！

• ask_t_0vUI

  我今天就要去上課?？墒乾F(xiàn)在還在疼。有什么辦法可以暫緩這種疼痛嘛

• 鄒志紅

  建議您去拔罐或刮痧一下

• ask_t_0vUI

  冰敷可以嗎

• 鄒志紅

  不可以，要熱敷更好

• ask_t_0vUI

  嗯。我想問一個問題

• 鄒志紅

  什么問題請說

• ask_t_0vUI

  那些拳擊比賽休息的時候為什么要把冰袋放在選手的脖子后面

• 鄒志紅

  擔(dān)心有創(chuàng)傷可以止血

• 鄒志紅

  間接的可以冷卻大腦的溫度，減少疲倦、讓大腦保持清醒

• 鄒志紅

  請問您 還有什么需要咨詢的嗎？

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