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我每天脖子酸疼，坐一會就受不了，一轉(zhuǎn)脖子嘎嘣嘎嘣響，頭也昏昏沉沉的。
稷山縣人民醫(yī)院 骨外科
主治疾?。侯i椎間盤突出癥、頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥、脊柱側(cè)凸癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊柱骨折
ask_770660
我每天脖子酸疼，坐一會就受不了，一轉(zhuǎn)脖子嘎嘣嘎嘣響，頭也昏昏沉沉的。
孫展峰
你的情況考慮主要職業(yè)問題導(dǎo)致的頸椎肌肉勞累勞損。建議可以做推拿按摩，針灸，理療，還有枕頭的問題觀察。
ask_770660
你好，醫(yī)生。我的枕頭是軟的，換個硬點(diǎn)的會好點(diǎn)嗎？
孫展峰
建議可以用圓柱枕或者U型枕或保健枕。枕頭一定要低些。
孫展峰
職業(yè)是什么
ask_770660
辦公室
孫展峰
避免長時間玩手機(jī)，電腦和伏案工作人員。
孫展峰
多久時間了
ask_770660
日常生活中我可以做點(diǎn)什么緩解一下？
孫展峰
做哪些治療了呢
孫展峰
頸椎保健操試試
孫展峰
熱敷，按摩，膏藥可以試試。
ask_770660
沒有治療過。最近兩個月比較嚴(yán)重，剛參加工作。上學(xué)的時候上課時間長了就比較疼，感覺脖子要掉了似的
孫展峰
那就試試我上面所說的治療方法還有枕頭的問題看看效果。
孫展峰
還有什么問題嗎？
ask_770660
嗯嗯，好的。謝謝醫(yī)生
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