13歲可以節(jié)食減肥嗎？

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• ask_freX7A

  早餐吃了豆?jié){。南瓜粥。包子。午餐吃米飯會(huì)長(zhǎng)胖嗎。不吃晚飯！謝謝

• 謝婷

  你好 這個(gè)不好說的 很多人如果可以去減肥 即使最近幾天瘦下來了 過段時(shí)間又會(huì)長(zhǎng)胖的 而且你這樣吃肯定不能堅(jiān)持的

• 謝婷

  你多少歲？

• ask_freX7A

  13

• 謝婷

  你才13歲 這么小 是想減肥嗎？

• ask_freX7A

  恩~

• ask_freX7A

  但怕吃太多

• 謝婷

  你才13 正是長(zhǎng)身體的時(shí)候 都還沒有發(fā)育好 如果你可以減肥 會(huì)影響發(fā)育的

• ask_freX7A

  嗯~那白天多吃點(diǎn)。晚上不吃不會(huì)影響吧？

• 謝婷

  肯定會(huì)呀

• 謝婷

  你這個(gè)年齡 對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是很大的

• ask_freX7A

  噢！

• 謝婷

  所以你不要可以減肥

• ask_freX7A

  我會(huì)注意的！謝謝你！

• 謝婷

  你可以適當(dāng)鍛煉一下

• 謝婷

  可以強(qiáng)身健體 也可以有瘦身的效果

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