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！我想減肥應(yīng)該注意哪些飲食？怎樣減效果比較明顯呢？
湖北省江北監(jiān)獄醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。猴L(fēng)濕病，類風(fēng)濕病，頸肩腰腿痛，產(chǎn)后風(fēng)濕病，不育，不孕等各種疑難雜病
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！我想減肥應(yīng)該注意哪些飲食？怎樣減效果比較明顯呢？
陳興華
你好 減肥藥減少飯量 少吃油葷 不能吃零食 多運(yùn)動(dòng) 這是最好最健康的減肥方法了。不能吃甜食 甜食吃了長胖。
陳興華
1是少吃 多運(yùn)動(dòng)；2是吃減肥藥；3是推拿 按摩 針灸減肥；4是口服中藥減肥；5是貼減肥膏藥減肥。21天減肥法.
陳興華
供你參考
陳興華
減少米飯量 少吃油葷 多運(yùn)動(dòng)；吃減肥藥；推拿按摩；貼膏藥；21天減肥法.
陳興華
不在了！
陳興華
拜拜
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