體寒是不是與內(nèi)分泌有關(guān)聯(lián)？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_XaZIOU

  我吃不多但是特別容易長肉，，有便秘問題，體寒，我想知道是不是內(nèi)分泌紊亂造成的新陳代謝問題啊

• 張志奎

  你好

• ask_XaZIOU

  你好

• ask_XaZIOU

  我吃不多但是特別容易長肉，，有便秘問題，體寒，我想知道是不是內(nèi)分泌紊亂造成的新陳代謝問題啊

• 張志奎

  與體質(zhì)有關(guān)

• ask_XaZIOU

  是么？那不會永遠(yuǎn)都是胖乎乎的吧

• ask_XaZIOU

  月經(jīng)有時候不正常

• 張志奎

  也與后天生活習(xí)慣有關(guān)

• ask_XaZIOU

  呃呃。。哪有沒有辦法緩解下？

• 張志奎

  請問多大歲數(shù)身高多少體重多少

• ask_XaZIOU

  21周歲，160 130斤

• ask_XaZIOU

  最近三個月月經(jīng)只有一點，胖了十斤

• 張志奎

  是偏點胖

• ask_XaZIOU

  嗯呢。。覺得很胖了，也吃不太多，總是便秘

• 張志奎

  1，少吃高脂高熱量食品，多吃水果疏菜2經(jīng)常堅持體育鍛煉

• 張志奎

  高熱量食品易發(fā)胖水果疏菜由其含纖維素高的時品能促進(jìn)胃腸蠕動多鍛煉能提高代謝

• 張志奎

  在嗎

• ask_XaZIOU

  嗯嗯在的，我體質(zhì)寒脾濕也可以吃很多水果么？

• 張志奎

  體質(zhì)寒應(yīng)外寒怕脾濕易腹瀉

• 張志奎

  外寒怕冷

• ask_XaZIOU

  嗯嗯。。那還是少吃？

• 張志奎

  含纖維素高的疏菜可多吃可緩結(jié)便秘

• ask_XaZIOU

  嗯嗯好

• 張志奎

  多吃生姜效好

• ask_XaZIOU

  嗯嗯好

• 張志奎

  養(yǎng)成鍛煉好習(xí)慣

• ask_XaZIOU

  嗯嗯好吧好吧

• 張志奎

  持之以恒自能見效

• 張志奎

  還有問題嗎

• ask_XaZIOU

  嗯嗯謝謝你了

• ask_XaZIOU

  沒有了

• 張志奎

  不客氣再見

展開全部內(nèi)容