經(jīng)常腰疼屁股酸疼腿疼是怎么回事？

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• ask_388708

  我經(jīng)常腰疼，這幾天做時(shí)間長了右邊半個(gè)屁股酸疼，腿也疼，怎么辦啊

• 崔剛

  你好，你的情況可能是腰骶部肌肉筋膜的勞損或者是腰椎間盤的額病變，引起的神經(jīng)刺激癥狀。建議你現(xiàn)在睡硬板床，多休息，腰疼緩解了加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。做腰部的熱敷烤電、按摩等理療。

• 崔剛

  做什么工作的？平時(shí)彎腰久坐久站多嗎

• 崔剛

  還在嗎

• ask_388708

  嗯，就是腰間盤突出，前段時(shí)間腿疼的，不能下蹲，放射性的疼痛，這幾天好些了，就是做個(gè)10分鐘，屁股大腿疼，就躺著就可以嗎，用吃藥嗎，怎么才能治好

• 崔剛

  睡硬板床，多做康復(fù)理療，口服活血化瘀的藥物輔助治療。腰突的病變是不可逆的，只要沒有癥狀就行了

• 崔剛

  平時(shí)多注意，少彎腰，避免久坐，久站，定時(shí)改變姿勢(shì)活動(dòng)腰椎就行。腰突的恢復(fù)主要是鍛煉和平時(shí)多注意。

• ask_388708

  我每天晚上感覺腳后跟疼

• 崔剛

  平時(shí)活動(dòng)多嗎？

• ask_388708

  嗯，謝謝你醫(yī)生，我好好休息，多躺著

• 崔剛

  也要適當(dāng)?shù)腻憻捬臣。乐寡考∪獾奈s和僵硬。祝你早日康復(fù)！

• 崔剛

  還有什么疑問嗎

• 崔剛

  抱歉，長時(shí)間沒有追問系統(tǒng)會(huì)結(jié)束對(duì)話，請(qǐng)重新輸入***直接指定我咨詢，我會(huì)及時(shí)為您解答

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