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感覺肌肉特別的緊怎么放松?

男,25歲。帶背背佳,號小,感覺吧二個肩膀拉后面去了,感覺下不去了,是不是斜方肌高度緊張了,后背的肌肉,現(xiàn)在感覺肌肉硬,緊,怎么治療醫(yī)生,帶了3個小時的

ask_136987 2017-05-27 14:57:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

程芳 護師

邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護理咨詢

主治疾病:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎

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  • ask_136987

    男,25歲。帶背背佳,號小,感覺吧二個肩膀拉后面去了,感覺下不去了,是不是斜方肌高度緊張了,后背的肌肉,現(xiàn)在感覺肌肉硬,緊,怎么治療醫(yī)生,帶了3個小時的

  • 程芳

    你好

  • 程芳

    需適當(dāng)松一下,不要過于緊,要脫下活動筋骨,熱敷,按摩等可以緩解

  • ask_136987

    我就帶了3個小時

  • ask_136987

    是3個月前了

  • 程芳

  • ask_136987

    現(xiàn)在感覺每天緊

  • ask_136987

    怎么回事

  • ask_136987

    3個月了

  • ask_136987

    自己還不好嘛,

  • 程芳

    除了緊有發(fā)紅,浮腫嗎

  • ask_136987

  • ask_136987

    不紅

  • ask_136987

  • ask_136987

    感覺

  • ask_136987

    就是緊

  • ask_136987

    肌肉后背的

  • 程芳

    這和之前戴這個有一定影響

  • ask_136987

    之前沒有

  • ask_136987

    就是帶背背佳帶的

  • ask_136987

    怎么才能把后背肌肉放松下來

  • ask_136987

    針灸過,現(xiàn)在每天按摩

  • 程芳

    熱敷

  • ask_136987

    已經(jīng)20天了

  • 程芳

    用活血化瘀膏藥

  • ask_136987

    還是緊

  • 程芳

    嗯沒事的,

  • ask_136987

    影響心情

  • 程芳

    是的,按摩效果怎么樣

  • ask_136987

    這個怎么樣才能好

  • ask_136987

    醫(yī)生

  • 程芳

    建議可以繼續(xù)按摩治療看看,需要放松心情,不要過于壓力,

  • 程芳

    是戴這個影響的,也有一定心理作用

  • ask_136987

    嗯嗯

  • ask_136987

    醫(yī)生

  • ask_136987

    這個恢復(fù)比較慢吧

  • 程芳

    還是建議適當(dāng)活動,鍛煉鍛煉,利于快些恢復(fù),沒事的,

  • ask_136987

    嗯,

  • ask_136987

    就是感覺特別緊

  • ask_136987

    后背

  • 程芳

    有酸痛感覺嗎

  • ask_136987

  • ask_136987

    按壓疼痛

  • ask_136987

    但是這幾天按摩,感覺疼痛的感覺小了

  • 程芳

    嗯可以檢查肌電圖看看,

  • ask_136987

  • ask_136987

    看了之后怎么治療

  • ask_136987

    這個費用多少

  • 程芳

    看看是不是有神經(jīng)性損害,神經(jīng)炎癥等

  • ask_136987

    哦,這個可以看出來呀,

  • 程芳

    檢查費用在一百元左右,

  • 程芳

  • ask_136987

    哦,

  • ask_136987

    那如果是是不好恢復(fù)

  • 程芳

    合理對癥治療,都可以恢復(fù),而且你引起的誘因不嚴重

  • ask_136987

    我感覺挺嚴重的

  • ask_136987

    就感覺后背特別緊

  • ask_136987

    一點都不軟

  • ask_136987

    感覺挺影響心情的

  • 程芳

    嗯可以考慮檢查看看,排除一下器質(zhì)性病變

  • ask_136987

    就檢查您說的那個嘛

  • 程芳

    可以利于按摩治療的,檢查看看可以的

  • ask_136987

    哦,

  • ask_136987

    每天熱敷可以,嘛,我買了個熱水袋

  • ask_136987

    已經(jīng)熱敷3天了。按摩7天了

  • 程芳

    可以的,熱敷配合按摩,先治療看看

  • ask_136987

  • ask_136987

    如果不行

  • ask_136987

    是不是得手術(shù)

  • 程芳

    不行要去檢查一下肌電圖,排除神經(jīng)炎癥,再考慮手術(shù)

  • ask_136987

    手術(shù)是怎么做

  • ask_136987

    謝謝你

  • 程芳

    要確診具體情況的,是不是神經(jīng)壓迫,阻礙等,可以采取微創(chuàng)手術(shù)

  • 程芳

  • ask_136987

  • ask_136987

    那會有后遺癥嘛

  • 程芳

    不會的,建議先保守治療看看

  • ask_136987

    好的

  • 程芳

    嗯沒事的,好的,

  • ask_136987

    吃藥

  • ask_136987

    可以嘛

  • 程芳

    可以的,

  • ask_136987

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 程芳

  • ask_136987

    吃什么藥

  • 程芳

    這兩個藥物可以服用一下

  • ask_136987

    什么藥

  • 程芳

    你發(fā)的

  • ask_136987

    嗯嗯

  • 程芳

    服用了嗎

  • ask_136987

    用了

  • 程芳

    嗯以前沒有頸椎病癥吧

  • ask_136987

    什么都沒有

  • ask_136987

    就是帶背背佳帶的

  • 程芳

    嗯沒事的,

  • ask_136987

    感覺后背肌肉緊

  • ask_136987

  • 程芳

    嗯先用藥治療看看,配合熱敷,

  • ask_136987

    好的

  • 程芳

    嗯多休息,少吃生冷,辛辣食物,好的

  • ask_136987

    嗯,

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