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骨折內(nèi)固定術(shù)后要怎么鍛煉呢?

男,23歲。康復科,骨折。拆除股骨干和脛骨平臺內(nèi)固定,我是內(nèi)固定術(shù)后。該怎么鍛煉?骨科能不知道?

ask_821209 2017-09-18 08:54:17

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

梁文秀 主治醫(yī)師

來賓市中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)骨科

主治疾?。汗钦?脊柱骨折,強直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓炎,單純胸腰椎骨折,尺橈骨骨干雙骨折,尺骨骨折,開放性骨折,橈尺骨閉和性骨折,橈骨遠端骨折,肋骨骨折,股骨頭壞死,股骨頭無菌性壞死,骨巨細胞瘤,股骨粗

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  • ask_821209

    男,23歲??祻涂?,骨折。拆除股骨干和脛骨平臺內(nèi)固定

  • 梁文秀

    你好,我這是骨科,你要看康復科呢!給你轉(zhuǎn)一下吧。

  • ask_821209

    不一樣嘛

  • 梁文秀

    那肯定不一樣啊

  • ask_821209

    我是內(nèi)固定術(shù)后 該怎么鍛煉 骨科能不知道?

  • 梁文秀

    哦,這個都知道啊

  • 梁文秀

    哦,這個知道啊

  • 梁文秀

    具體說一下看看

  • ask_821209

    哈哈,我是股骨干和脛骨平臺

  • ask_821209

    拆除內(nèi)固定了

  • 梁文秀

    什么問題

  • ask_821209

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_821209

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_821209

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_821209

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_821209

    您看下 釘眼長了沒

  • 梁文秀

    那一張是最近的。

  • 梁文秀

    術(shù)后一個月呢,釘孔已經(jīng)模糊了,但是還沒有完全長上

  • 梁文秀

    長的速度來說,可能要兩個月左右能夠到呢!

  • 梁文秀

    長的速度來說,可能要兩個月左右能夠長好。

  • ask_821209

    我上面不是標清楚時間了嗎

  • ask_821209

    長了沒

  • 梁文秀

    術(shù)后一個月呢,釘孔已經(jīng)模糊了,但是還沒有完全長上

  • ask_821209

    意思就是正在長 長了一點 但是沒有長完全

  • 梁文秀

    是的

  • 梁文秀

    按長的速度來說,可能要兩個月左右能夠長好。

  • ask_821209

    現(xiàn)在腿部彎曲還不行

  • 梁文秀

    能活動到什么程度?。?p>

  • ask_821209

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_821209

    給你照片

  • 梁文秀

    也是就九十度左右??!

  • 梁文秀

    還不夠啊

  • 梁文秀

    必須要腳跟貼著屁股才行。

  • ask_821209

    這四十度

  • ask_821209

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_821209

    比這個彎曲的好多了

  • ask_821209

    可能是角度問題

  • ask_821209

    那不就得慢慢掰啊

  • 梁文秀

    是啊,還得慢慢搬呀!

  • ask_821209

    就這一種鍛煉方式?

  • 梁文秀

    嗯,基本上。

  • 梁文秀

    還有一些輔助治療。

  • ask_821209

    輔助治療?例如

  • 梁文秀

    你可以到當?shù)氐闹嗅t(yī)院,用些中藥燙療中藥熱敷,然后趁熱活動關(guān)節(jié)。

  • ask_821209

    這個就算了。 我是三月二十五號 手術(shù)的 現(xiàn)在單拐 啥時候能扔拐

  • 梁文秀

    至少還要一個月以后

  • 梁文秀

    也就是說要釘孔,長上2/3丟拐杖才安全。

  • ask_821209

    這么慢? 我主治醫(yī)生說術(shù)后兩月唄

  • 梁文秀

    也就是這個時間啦,你已經(jīng)過了一個月了,在加一個月。

  • ask_821209

    嗯, 扔拐,鋼板也拆了,能恢復到以前嗎

  • 梁文秀

    這要看你的努力??!

  • 梁文秀

    關(guān)節(jié)如果活動到位了,和以前是一樣的,就能跑,能跳能跳舞。

  • ask_821209

    啥意思?

  • ask_821209

    嗯,就是那個膝蓋彎度是吧

  • 梁文秀

    對呀,就是膝蓋的彎曲度啊

  • ask_821209

    我的意思是 膝蓋彎度好了 走路別人能看出來瘸嗎

  • 梁文秀

    這樣的骨折不會,出現(xiàn)瘸的。

  • 梁文秀

    只是剛開始走路的時候,有些不適應,慢慢練就可以回復啊

  • ask_821209

    好的,如果壞腿的肌肉練的更強壯些,是不是對于保護骨頭和走路跑步等等 都有好處呢

  • 梁文秀

    這是肯定的。如果肌肉萎縮,沒有力量,那關(guān)節(jié)不穩(wěn)定啊

  • ask_821209

    好的,我現(xiàn)在怎么鍛煉大腿和屁股的肌肉呢

  • 梁文秀

    可以練踩單車。

  • 梁文秀

    如果能上健身房那最好。

  • 梁文秀

    有那種踩單車的,器械

  • ask_821209

    我知道,踩著很重的那種。

  • 梁文秀

    但是力量剛開始,不要太重

  • ask_821209

    如果去不了怎么辦呢

  • ask_821209

    我知道

  • 梁文秀

    只能在家練了。

  • ask_821209

    在家 怎么辦 除了單車

  • ask_821209

    抬腿之類的

  • 梁文秀

    用腳勾沙袋

  • 梁文秀

    練小腿。

  • 梁文秀

    沙袋從五公斤開始,逐漸加量

  • ask_821209

    嗯,那大腿和屁股咋整

  • 梁文秀

    這個要買一條有彈性的橡膠帶。

  • ask_821209

    大腿屁股呢

  • 梁文秀

    一頭綁在床鋪腳的一側(cè),另一端則系在大腿。

  • 梁文秀

    然后練習提大腿。

  • 梁文秀

    這是要躺著做的

  • ask_821209

    明白了 。謝謝醫(yī)生

  • 梁文秀

    你看還有什么疑問呢!

  • ask_821209

    這兩天股骨干骨折處的肌肉有點火辣辣的小疼痛感

  • 梁文秀

    這肯定會的,以后鍛煉的時候會更疼

  • ask_821209

    好的 謝謝

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