練體育的深蹲腳掌心疼該如何處理？

男, 17歲。問題詳細描述：我是練體育的前幾個月還沒有什么，就在一個月前做深蹲的什么，腳掌心有點疼，我跟教練說，他讓我把鞋子脫了給他看，說我是扁平足?，F(xiàn)在疼了一個月了還沒好，我想問一下是否需要買糾正鞋，還有這傷都一個月了還能好吧，還能訓(xùn)練吧

ask_201615 2017-06-07 16:03:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉志杰 醫(yī)師

邯鄲開發(fā)區(qū)東方新城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)消化科

主治疾?。杭甭晕秆?反流性胃炎,糜爛性胃炎,萎縮性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃下垂,慢性結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,頑固性結(jié)腸炎,五更瀉,膽結(jié)石,膽囊炎

ask_201615

男, 17歲。問題詳細描述：我是練體育的前幾個月還沒有什么，就在一個月前做深蹲的什么，腳掌心有點疼，我跟教練說，他讓我把鞋子脫了給他看，說我是扁平足。現(xiàn)在疼了一個月了還沒好，我想問一下是否需要買糾正鞋，還有這傷都一個月了還能好吧，還能訓(xùn)練吧
劉志杰

你好在嗎
ask_201615

恩
劉志杰

這是你活動劇烈引起的
ask_201615

估計是深蹲做重了
劉志杰

是的
劉志杰

以后注意點就沒事的
劉志杰

聽不到
劉志杰

請打字
ask_201615

一個月了還沒好
劉志杰

吃點舒筋活血片
ask_201615

我是體育隊的
劉志杰

嗯
劉志杰

這幾天休息幾天
ask_201615

去醫(yī)院讓貼膏藥
ask_201615

還是不見效
劉志杰

你吃點這個藥物看看
ask_201615

我請了一個星期的假。明天就到了還是疼
劉志杰

還需要休息的
ask_201615

非常煩的
ask_201615

不知道還去不去體育隊
劉志杰

這個就是需要休息的
ask_201615

起碼要幾個月
劉志杰

3個月
ask_201615

可是我又要訓(xùn)練
劉志杰

建議您休息，其他的就看你自己了

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