女,20歲。健身以后一定要吃東西嗎?晚上9:00健身完對(duì)身體有害嗎
ask_267586
女,20歲。健身以后一定要吃東西嗎?晚上9:00健身完對(duì)身體有害嗎
陳偉
你好
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你好
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最近在練馬甲線
陳偉
可以吃東西
陳偉
對(duì)身體無害
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一定要吃東西嗎?
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我飯后90分鐘做馬甲線運(yùn)動(dòng)
陳偉
不是一定吃東西
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會(huì)不會(huì)對(duì)胃不好
陳偉
餓了就可以吃
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那肌肉會(huì)萎縮嗎?
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不補(bǔ)充蛋白質(zhì)
陳偉
平時(shí)可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)
ask_267586
好
陳偉
一個(gè)月以上不鍛煉會(huì)萎縮
ask_267586
好的 那請(qǐng)問飯后90分鐘練會(huì)不會(huì)對(duì)胃有害
陳偉
不會(huì)的親
陳偉
放心吧
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我怕這劇烈運(yùn)動(dòng)
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影響胃
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消化
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飯后90分鐘是夠了對(duì)吧?
陳偉
是的親
ask_267586
好的
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謝謝
ask_267586
沒有了
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祝你生活愉快
陳偉
再見
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