有輕微的糖尿病怎么治療？

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• ask_485202

  男，29歲。男，29歲。我現(xiàn)在輕微糖尿病，飯前血糖7.27，餐后血糖13.24，糖化血紅蛋白8.1，請問如何控制糖尿病病情？

• 羅浩

  那么年輕就糖尿病

• ask_485202

  嗯

• 羅浩

  有沒有飲食控制一段時間先

• ask_485202

  醫(yī)生確診了

• ask_485202

  必須吃二甲雙胍么？

• ask_485202

  不吃可以么

• 羅浩

  明白，可以先控制飲食，加強鍛煉

• ask_485202

  可以不吃藥么？

• 羅浩

  還不行就吃降糖藥

• ask_485202

  單純控制能量攝入和鍛煉

• 羅浩

  正規(guī)的治療就是這樣

• ask_485202

  不吃藥可以么

• 羅浩

  先嘗試一個月，不行就吃二甲雙胍

• 羅浩

  如果通過飲食和鍛煉可以控制，就暫時不用吃藥了

• ask_485202

  控制飲食指的是？

• ask_485202

  飲食嚴(yán)格控制能量攝入？

• 羅浩

  含糖分高的少吃

• ask_485202

  不喝含糖飲料，吃東西少油少脂肪？

• 羅浩

  少吃米飯和面食，多點蔬菜

• 羅浩

  少油少脂倒不是最主要的，主要是糖分高的食物

• ask_485202

  哪些食物糖分高

• ask_485202

  米飯和面？

• 羅浩

  米飯、面、甘蔗、糖、水果

• ask_485202

  我同時吃精分的藥，所以老是餓

• ask_485202

  哦哦

• ask_485202

  少吃主食咯？

• ask_485202

  可以多吃肉么？

• 羅浩

  糖尿病就是容易餓，建議少食多餐

• 羅浩

  肉可以吃

• ask_485202

  肉可以多吃撒？

• ask_485202

  那就行

• ask_485202

  我240斤

• 羅浩

  也是要適量的

• 羅浩

  你多高？

• ask_485202

  187

• ask_485202

  240斤

• ask_485202

  我這個身高標(biāo)準(zhǔn)體重180斤

• 羅浩

  你一定藥運動了

• ask_485202

  按照數(shù)據(jù)，我的糖尿病不嚴(yán)重吧？

• 羅浩

  減肥是減輕糖尿病的中藥方式

• ask_485202

  男，29歲。我現(xiàn)在輕微糖尿病，飯前血糖7.27，餐后血糖13.24，糖化血紅蛋白8.1，

• 羅浩

  重要方式

• 羅浩

  你先自己去鍛煉吧，特別是把肚子減下來

• 羅浩

  不然以后你會容易有心腦血管的問題

• ask_485202

  那我要是體重控制的好，可以基本不吃藥吧？

• ask_485202

  每半年查次血糖

• 羅浩

  很多年輕人通過飲食控制和運動，可以不吃藥

• ask_485202

  那我試試

• 羅浩

  不過不是百分百，所以我讓你先嘗試一個月

• ask_485202

  保命要緊

• 羅浩

  網(wǎng)上有很多糖尿病飲食，可以參考

• ask_485202

  我試試室內(nèi)運動吧

• 羅浩

  我這里說的不全面

• ask_485202

  囚徒健身

• ask_485202

  糖尿病發(fā)展，會有無數(shù)可怕的后遺癥？

• ask_485202

  比如心腦血管疾??？

• 羅浩

  嗯，你說的是

• 羅浩

  有戶外運動最好啦

• ask_485202

  那我第一步不是控制血糖，而是健身降體重？

• ask_485202

  體重恢復(fù)正常了自然血糖正常了？

• 羅浩

  控制體重就可以幫助降糖了

• ask_485202

  那好

• ask_485202

  那我讀研后開始每天長跑吧

• 羅浩

  嗯

• ask_485202

  以后工作了再室內(nèi)運動

• ask_485202

  囚徒健身半個小時夠吧？

• 羅浩

  一般30-40分鐘就可以了

• ask_485202

  行

• ask_485202

  體重控制了自然血糖控制了

• ask_485202

  然后就是每半年查下血糖對吧

• ask_485202

  行，我聽你的

• 羅浩

  而不，這個你先鍛煉一段時間后就復(fù)查一下血糖

• 羅浩

  鍛煉后一個月后查一下吧

• ask_485202

  行

• ask_485202

  血糖控制不好一般十年二十年后會有并發(fā)癥吧？

• ask_485202

  我現(xiàn)在輕微糖尿病

• ask_485202

  人呢？

• 羅浩

  不好意思

• 羅浩

  剛剛忙

• 羅浩

  對的

• 羅浩

  不控制的話就會很多并發(fā)癥

• ask_485202

  那我讀研期間開始長跑吧

• ask_485202

  先跑兩年

• ask_485202

  然后工作后再室內(nèi)運動

• ask_485202

  我有精分，我吃的藥讓我嗜睡發(fā)胖

• 羅浩

  嗯

• ask_485202

  我爭取每天睡九個小時吧

• 羅浩

  這個到時候運動都會改善的

• ask_485202

  那就行

• 羅浩

  希望你早點恢復(fù)起來

• ask_485202

  我身體虛

• ask_485202

  鍛煉半個小時要休息半個小時

• ask_485202

  對了，并發(fā)癥有哪些？

• ask_485202

  失明，截肢，腎病，心腦血管疾病容易猝死？

• 羅浩

  嗯，你先不用那么擔(dān)心，主要就是心腦血管、眼睛和腎臟

• 羅浩

  現(xiàn)在控制就不怕

• ask_485202

  行

• ask_485202

  那就好

• ask_485202

  以后少吃主食，多吃肉，少吃水果，不喝飲料？

• 羅浩

  肉也要適當(dāng)

• 羅浩

  不能多吃

• 羅浩

  飲料當(dāng)然不可以

• 羅浩

  糖尿病飲食很講究的

• ask_485202

  行

• ask_485202

  還有別的么？

• ask_485202

  那餓了就少食多餐？

• 羅浩

  嗯

• ask_485202

  謝了

• 羅浩

  對的，具體的你在網(wǎng)上可以查一下，就搜索糖尿病飲食

• 羅浩

  我們在這里說的并不全面

• ask_485202

  行，謝了

• ask_485202

  知乎搜可以么

• 羅浩

  一般可以，你多搜幾分，對比一下

• 羅浩

  有不懂的再上來問我們

• ask_485202

  行

• ask_485202

  謝了

• 羅浩

  好

• ask_485202

  給你兩塊錢吧

• 羅浩

  謝謝

• 羅浩

  不用這么客氣

• ask_485202

  還有一個

• ask_485202

  我仇恨我父母咋辦

• 羅浩

  什么仇恨？

• 羅浩

  為什么

• ask_485202

  我父母把我折磨成精神分裂癥

• ask_485202

  我的前半生被他們毀了

• ask_485202

  沒有任何遺傳因素

• 羅浩

  父母都是愛子女的，怎么會折磨你呢

• 羅浩

  而且你都考上研究生，應(yīng)該是很優(yōu)秀的啊

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