健身的時候拉著腰部了嚴重嗎？

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• ask_099749

  男, 20歲。健身的時候拉著腰部了，兩個周以前拉著的，現(xiàn)在疼了

• ask_099749

  ？？？？？

• 郝?lián)P

  哪個部位疼

• ask_099749

  腰呀

• 郝?lián)P

  腰的上邊下邊左邊還是右邊還是中間

• 郝?lián)P

  那可能棘上韌帶有拉傷的地方

• 郝?lián)P

  這種韌帶，肌肉之類的軟組織損傷恢復時間很長的

• 郝?lián)P

  可以做做熱敷，等到疼痛點局限了打封閉針就可以了

• 郝?lián)P

  時間說不好，可以用白藥

• 郝?lián)P

  這種損傷很麻煩的，有的人就會一直反復

• 郝?lián)P

  可以，對的不要做腰部劇烈運動

• 郝?lián)P

  最好不要，籃球?qū)剐蕴珡娏?p>

• 郝?lián)P

  治療方法可以

• 郝?lián)P

  過段時間再健身，給組織一個修復的時間

• 郝?lián)P

  不客氣

• 郝?lián)P

  祝您早日康復

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