頸椎病突出有刺骨該怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_743785

  女, 53歲。頸椎病 突出 還有骨刺 怎么辦能根治嗎？做什么運(yùn)動(dòng)能對(duì)這個(gè)有好處

• 周峰

  你好

• 周峰

  什么癥狀

• ask_743785

  肩膀疼

• 周峰

  嗯

• 周峰

  神經(jīng)根放射疼

• 周峰

  枕頭不要太大太高，高度要適合自己，保持枕頭中間對(duì)應(yīng)脖子中間，睡覺(jué)仰面朝天姿勢(shì)。

• 周峰

  買個(gè)頸椎牽引器，充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭，注意牽引力量不要太大，慢慢恢復(fù)。每次做半個(gè)小時(shí)，配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。

• ask_743785

  說(shuō)是突出了 還有骨刺

• 周峰

  口服頸痛顆粒和甲鈷胺膠囊

• 周峰

  我看看片子

• 周峰

  把片子放窗戶玻璃上或者電腦屏幕上拍照發(fā)給我看看。

• ask_743785

  片子現(xiàn)在不在我這

• 周峰

  那就按照我說(shuō)的治療

• ask_743785

  做什么運(yùn)動(dòng)會(huì)好呢

• ask_743785

  還有骨刺

• ask_743785

  骨質(zhì)增生

• ask_743785

  人嗯

• ask_743785

  呢

• 周峰

  你好

• 周峰

  吃點(diǎn)氨基葡萄糖鉀

• 周峰

  按照我說(shuō)的治療就可以

• ask_743785

  骨質(zhì)增生呢

• ask_743785

  有什么好的運(yùn)動(dòng)嗎

• 周峰

  枕頭不要太大太高，高度要適合自己，保持枕頭中間對(duì)應(yīng)脖子中間，睡覺(jué)仰面朝天姿勢(shì)。

• 周峰

  建議你有空時(shí)多向后仰頭，每次往后仰頭保持一分鐘，一次做十到二十次。枕頭低一點(diǎn)，不要太高。圓柱形枕頭或者頸椎枕都可以。睡覺(jué)保持仰面朝天。

• ask_743785

  還有抵抗力特別差。洗一次澡 幾乎就感冒一次

• ask_743785

  針灸可以嗎

• 周峰

  可以

• 周峰

  不要晃頭

• ask_743785

  抵抗力差呢

• 周峰

  那個(gè)不要緊

• 周峰

  可以吃點(diǎn)中藥

• ask_743785

  好的知道了

• 周峰

  需要再來(lái)咨詢我

• 周峰

  好吧

• 周峰

  一定按照我說(shuō)的治療鍛煉

• 周峰

  基本可以恢復(fù)

• 周峰

  骨刺是頸椎過(guò)度活動(dòng)引起的，先不用管它。

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