睡眠不足或不好時，后腦勺會痛是怎么回事？

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• ask_192752

  女, 24歲。睡眠不好或不足的情況下 后腦勺會痛 睡一覺醒來就沒事了 一個月兩三次這種情況

• 徐倩

  睡眠不足引起的

• 徐倩

  經(jīng)常失眠嗎

• ask_192752

  偶爾會失眠

• 徐倩

  平時生活壓力大嗎

• ask_192752

  睡眠質(zhì)量也還好 就是一直做夢

• ask_192752

  壓力也不算大 就是心態(tài)不是很好

• 徐倩

  第二天醒來能回憶出夢中情景嗎

• ask_192752

  不能 很模糊

• 徐倩

  那就說明睡眠質(zhì)量還可以

• ask_192752

  工作的原因 不是特別規(guī)律

• 徐倩

  心態(tài)怎么不好

• 徐倩

  人的睡眠很重要，充足的睡眠會使人精力充沛，活力滿滿

• ask_192752

  睡夠了八小時 第二天下午頭就開始疼了 低頭或彎腰感覺都隨時會暈倒 后腦勺撕裂的痛

• 徐倩

  反之，睡眠不足導(dǎo)致人精神狀態(tài)不佳，注意力不集中，頭暈頭痛

• 徐倩

  一般幾點休息

• ask_192752

  12點1點左右 早上八點半起床

• ask_192752

  我是一名美發(fā)師 作息很不規(guī)律 也很累

• 徐倩

  如果入睡過晚對身體也是有影響的，影響肝臟的排毒

• ask_192752

  好的

• 徐倩

  那你飲食應(yīng)該也不規(guī)律吧

• 徐倩

  這樣長期以來也會引起胃部不適

• ask_192752

  是的 腸胃也不是很好 不能吃涼的食物不然胃要不舒服

• 徐倩

  建議最好調(diào)整生活方式，規(guī)律飲食，早睡早起

• ask_192752

  頭疼是因為睡眠不足引起的是嗎

• 徐倩

  你有去醫(yī)院做過相關(guān)檢查嗎

• ask_192752

  沒有

• 徐倩

  你之前說是睡眠不好第二天會頭疼

• 徐倩

  考慮你比較年輕，應(yīng)該沒有器質(zhì)性病變

• ask_192752

  覺得是這樣 因為睡一覺就沒事了

• 徐倩

  如果擔心，可以去醫(yī)院檢查腦CT排除腦部疾患

• 徐倩

  頸椎病也會引起頭疼頭暈

• ask_192752

  本來是想去檢查的 放假睡眠比較充足 沒有這種情況 就沒放心上了

• 徐倩

  你應(yīng)該也經(jīng)常長時間低頭工作吧

• ask_192752

  是的

• 徐倩

  那還是考慮睡眠不足引起的

• 徐倩

  可以觀察一段時間，如果病情加重，建議去醫(yī)院檢查

• ask_192752

  好的 謝謝你

• 徐倩

  恩，好的還有什么問題嗎

• ask_192752

  沒有了

• ask_192752

  當然沒問題

• 徐倩

  祝你生活愉快

• 徐倩

  好的謝謝

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