15歲還有長高的方法嗎？

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• ask_188970

  男，15歲。15歲1米61，我想長高有什么方法能讓我健康長高

• ask_188970

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 周小芳

  你好

• ask_188970

  你好

• 周小芳

  身高受遺傳因素影響比較大

• 周小芳

  后天加強(qiáng)身體鍛煉也可以有所改善。

• ask_188970

  體育鍛煉可以增高？

• 周小芳

  多打籃球

• ask_188970

  我長的矮，籃球基本沒打過

• ask_188970

  還有別的運(yùn)動(dòng)嗎

• 周小芳

  籃球?qū)ι砀甙l(fā)育最有幫助

• ask_188970

  還有別的不

• 周小芳

  只要是體育鍛煉對(duì)身高發(fā)育都有幫助。

• ask_188970

  是不是得多跳？

• 周小芳

  可以的，注意不要受傷就可以

• ask_188970

  跑步，引體向上可以嗎

• 周小芳

  可以的沒有問題

• ask_188970

  我吃什么東西可以補(bǔ)補(bǔ)營養(yǎng)長個(gè)

• 周小芳

  可以多吃脂肪，蛋白質(zhì)含量高的食物，比如說肉類和動(dòng)物肝臟的。

• ask_188970

  哦哦

• 周小芳

  嗯嗯

• 周小芳

  還有問題嗎朋友

• ask_188970

  我15歲161算矮嗎

• ask_188970

  大約還能長多少

• 周小芳

  這個(gè)只有去專門的檢測機(jī)構(gòu)才能進(jìn)行推測。

• ask_188970

  哦哦

• 周小芳

  嗯嗯

• ask_188970

  長高還有什么小方法嗎

• ask_188970

  生活中

• 周小芳

  沒有什么特別有效的辦法，那些廣告都是騙人的

• 周小芳

  只有加強(qiáng)體育鍛煉

• ask_188970

  一天大約運(yùn)動(dòng)多長時(shí)間

• 周小芳

  1到2個(gè)小時(shí)不可以

• 周小芳

  1到2個(gè)小時(shí)都可以

• ask_188970

  加強(qiáng)體育鍛煉大約能增高多少

• ask_188970

  最有效的就是打籃球？

• 周小芳

  這個(gè)要根據(jù)個(gè)人情況而定，沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)

• ask_188970

  哦哦

• ask_188970

  沒事了

• 周小芳

  好的很高興為你解答

• ask_188970

  謝謝

• ask_188970

  嗯

• ask_188970

  可以

• 周小芳

  好的再次感謝，再見

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