張醫(yī)生 我把情況給你說一下 我是今年1月25號 患了水泡型胰腺炎 當時住院治了15天 當時住院體重是167斤 (主要是血脂高加暴飲暴食引起當時血脂8.0 出院時4點幾)2月8號出的院 出院體重是157斤 但是現(xiàn)在5月15號我的體重只有140斤 體重下降得厲害 當然我平時在控制飲食 沒有吃肥肉 高脂肪食物 和每周4天70分鐘健身 但是現(xiàn)在體重下降 還有大腿發(fā)酸 背部無力的感覺 我想咨詢一下怎么回事?謝謝
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張醫(yī)生 我把情況給你說一下 我是今年1月25號 患了水泡型胰腺炎 當時住院治了15天 當時住院體重是167斤 (主要是血脂高加暴飲暴食引起當時血脂8.0 出院時4點幾)2月8號出的院 出院體重是157斤 但是現(xiàn)在5月15號我的體重只有140斤 體重下降得厲害 當然我平時在控制飲食 沒有吃肥肉 高脂肪食物 和每周4天70分鐘健身 但是現(xiàn)在體重下降 還有大腿發(fā)酸 背部無力的感覺 我想咨詢一下怎么回事?謝謝!
張齊金
您好,最近復查胰腺B超和血脂了嗎?
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沒有 但查了指血糖沒有什么問題
張齊金
大腿酸,背部無力感是在什么情況下出現(xiàn)呢
張齊金
還是一直都有這種不適
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以前沒有就是最近體重下降這段時間才有 晚上睡覺感覺不出來 站著就有
張齊金
嗯,那你大概描述一下你每天的飲食結(jié)構(gòu)
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中午起床 喝杯水吃點 芝麻糊或麥片 3點吃點主食 半碗飯 晚上6點吃晚飯
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因為我是上晚班 所以 中午起床
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以前要吃宵夜 住院以后就沒有吃宵夜 喝酒了
張齊金
嗯,瘦肉可以吃點的,營養(yǎng)要均衡
張齊金
堅持健身有多久了
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瘦肉在吃 就是不知道怎么會 在3個月 下降20
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加上住院的時間 4個月28斤
張齊金
體重下降跟你的飲食結(jié)構(gòu)和運動習慣改變有關(guān)系的
張齊金
低脂飲食,不吃夜宵,不飲酒,體重肯定會下來的
張齊金
之所以得胰腺炎跟之前的飲食習慣,飲酒關(guān)系密切
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嗯 謝謝 這個腿軟是不是 體重下降快了 引起的了?
張齊金
也有可能的,你適量增加點飲食
張齊金
但不能暴飲暴食,適當比平時多吃一點
張齊金
現(xiàn)在三四個月了,身體也恢復的差不多了
張齊金
另外你按摩按摩腿部和背部
張齊金
特別大量運動鍛煉之后
張齊金
平時工作還是不要太過勞累
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身體其他到?jīng)]什么 就是體重 下降了
張齊金
嗯,血糖復查沒問題,說明身體恢復的也差不多了
張齊金
飲食稍微增加點
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這個 體重下降和胰腺炎 有什么關(guān)系沒有了?
張齊金
沒有關(guān)系了,體重下降跟你的飲食結(jié)構(gòu)和運動習慣改變有關(guān)系的
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那我注意一下 看有沒有改善 謝謝了!
張齊金
你看你之前吃夜宵,飲酒,暴飲暴食,高脂肪飲食,這些不良習慣很容易長胖
張齊金
這些不良習慣戒掉了,這段時間體重下降很正常
張齊金
以后身體適應(yīng)了飲食結(jié)構(gòu),應(yīng)該不會再繼續(xù)下降了
張齊金
你注意可以稍微增加點飲食量
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嗯 就是 這段時間在注意 但是也不漲
張齊金
嗯,問題不大的,不要太擔心
張齊金
以后注意夜宵還是少吃,酒少喝,堅持運動
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