孕期高血糖該如何處理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9hp9vg

  周醫(yī)生您好，我老婆現(xiàn)在25歲，懷孕28周，之前測(cè)糖耐，血糖略高，然后一直控制飲食，26周去醫(yī)院空腹測(cè)的4.7，但我們自己也買了一個(gè)魚躍的血糖儀平時(shí)檢測(cè)，今早吃完飯兩小時(shí)測(cè)的8.0，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦

• ask_9hp9vg

  平時(shí)早起空腹測(cè)的都在5.5上下浮動(dòng)

• 周曉美

  你好，空腹血糖是比較難控制的，你的稍微高一點(diǎn)

• 周曉美

  早上吃的什么早餐

• ask_9hp9vg

  大餅雞蛋

• 周曉美

  自己家做的還是外面買的

• ask_9hp9vg

  外面買的大餅雞柳

• 周曉美

  下次最好都吃自己家做的，外面買的油含量高，吃了以后血糖都會(huì)偏高的

• ask_9hp9vg

  然后還喝了一碗自己在家打的無(wú)糖豆?jié){

• 周曉美

  你妻子空腹也偏高一點(diǎn)，最好控制在5.3以下

• ask_9hp9vg

  怎么控制，現(xiàn)在她吃飯也已經(jīng)很講究了，基本上都是素菜為主

• 周曉美

  這個(gè)是可以的，可能就是外面買的大餅雞柳導(dǎo)致的，一般早餐建議吃雜糧饅頭，一個(gè)雞蛋，一杯豆?jié){

• ask_9hp9vg

  而且午餐晚餐基本上都是吃玉米饅頭

• ask_9hp9vg

  平時(shí)吃這些然后自測(cè)血糖都有點(diǎn)偏高

• 周曉美

  午餐可以吃雜糧飯

• 周曉美

  懷孕期間空腹要控制在5.3，餐后是6.7

• ask_9hp9vg

  嗯，她午餐基本上就是這樣，晚餐也是半個(gè)雜糧饅頭，然后吃點(diǎn)黃瓜或者西紅柿，主要吃菜

• ask_9hp9vg

  但是血糖還是沒(méi)有控制下來(lái)

• 周曉美

  少油少鹽

• 周曉美

  吃完運(yùn)動(dòng)了嗎

• ask_9hp9vg

  吃完散散步，一般在30-60分鐘

• ask_9hp9vg

  只晚餐后散步

• ask_9hp9vg

  早餐平時(shí)吃的好利來(lái)的低糖全麥面包，加核桃豆?jié){

• 周曉美

  每餐后都要懂，吃完歇半小時(shí)，半小時(shí)后去運(yùn)動(dòng)

• 周曉美

  吃幾片面包

• ask_9hp9vg

  妊娠期糖尿病界定值是多少呀

• ask_9hp9vg

  吃三到四片

• 周曉美

  糖耐有空腹大于5.1餐后一小時(shí)超過(guò)10兩小時(shí)超過(guò)8.5，有一項(xiàng)高就是妊娠期糖尿病

• 周曉美

  有點(diǎn)多了，只能吃一到兩片，可以加個(gè)雞蛋

• ask_9hp9vg

  您能幫我們推薦一個(gè)每日三餐的食譜嗎？

• ask_9hp9vg

  還有接下來(lái)該如何監(jiān)測(cè)她的血糖值

• 周曉美

  早餐的話半個(gè)雜糧饅頭或者兩片全麥面包，一杯無(wú)糖豆?jié){，一個(gè)雞蛋

• 周曉美

  午餐的話可以吃半碗雜糧米飯，葷的最好都是清蒸白煮，蔬菜沒(méi)事，但少油少鹽，晚餐跟午餐差不多

• 周曉美

  晚餐六點(diǎn)左右吃，九點(diǎn)左右加餐一片全麥面包或蘇打餅干

• 周曉美

  基本原則就是少吃多餐，水果的話西瓜，橙子，香蕉這類都不能貪吃，西瓜只能一片，黃瓜獼猴桃可以吃

• 周曉美

  自己可以準(zhǔn)備一個(gè)小本，跟原來(lái)一樣測(cè)，然后后面寫上每頓吃了什么，這樣的話時(shí)間長(zhǎng)了就能知道哪些可以吃哪些不能吃了

• ask_9hp9vg

  好的

• ask_9hp9vg

  主要監(jiān)測(cè)什么時(shí)間的血糖值呀

• 周曉美

  空腹跟三餐后，空腹血糖最好七點(diǎn)左右，太遲了空腹時(shí)間太長(zhǎng)血糖也會(huì)高

• ask_9hp9vg

  嗯，好的，謝謝您

• 周曉美

  不客氣，以后有需要?dú)g迎再次咨詢

• ask_9hp9vg

  好的

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容