例假肚子脹氣用什么方法可以減少？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_582647

  女，25歲。女，25歲。例假肚子脹氣，用什么方法可以減少:::，

• 楊景雪

  你好

• ask_582647

  你好

• 楊景雪

  可以腹部做熱敷

• 楊景雪

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

• ask_582647

  其他方法了

• 楊景雪

  順時(shí)針輕揉肚子

• ask_582647

  天天做還是只有經(jīng)期

• 楊景雪

  有腹脹就可以做的

• ask_582647

  為什么一經(jīng)期就脹,啊

• 楊景雪

  這是內(nèi)分泌的一個(gè)變化引起

• ask_582647

  喝紅糖姜水有用沒(méi)

• 楊景雪

  少喝、甜食多了也會(huì)脹肚

• ask_582647

  其他時(shí)間沒(méi)有事情主要例假的時(shí)候

• 楊景雪

  嗯

• ask_582647

  與宮寒有關(guān)沒(méi)

• 楊景雪

  有關(guān)糸

• ask_582647

  為什么例假過(guò)后，會(huì)覺(jué)得非常累，脾氣不好

• 楊景雪

  經(jīng)期、身體處在一個(gè)抵抗力下降，所以經(jīng)期不要著涼、不要?jiǎng)诶?p>

• ask_582647

  怎么緩解累和脾氣

• 楊景雪

  注意休息、學(xué)會(huì)開朗

• 楊景雪

  控制自已的情緒

• 楊景雪

  多與他人溝通

• ask_582647

  以前沒(méi)有只有這一次

• 楊景雪

  沒(méi)事的，誰(shuí)都有發(fā)脾氣的時(shí)候、這說(shuō)明不了什么問(wèn)題

• ask_582647

  和例假?zèng)]關(guān)系？

• 楊景雪

  關(guān)糸不大

• ask_582647

  就是例假過(guò)后才有的

• 楊景雪

  嗯

• ask_582647

  和例假?zèng)]多大關(guān)系是不是

• ask_582647

  這次量比以前多

• 楊景雪

  哦

• 楊景雪

  很多嗎？

• ask_582647

  我以為是量多的原因倒置的

• ask_582647

  是的

• 楊景雪

  經(jīng)期都會(huì)有情緒化存在、經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲憊

• ask_582647

  沒(méi)什么方法

• 楊景雪

  觀察下次來(lái)月經(jīng)的情況，如果還是多可以去醫(yī)院做個(gè)檢查

• ask_582647

  好，謝謝

• 楊景雪

  不客氣、祝你健康

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