女, 24歲。這兩個(gè)月基本兩天不會(huì)上一次廁所,去年運(yùn)動(dòng)的時(shí)候每天都會(huì)上廁所,現(xiàn)在沒運(yùn)動(dòng)都不會(huì)上廁所了,是不是便秘
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女, 24歲。這兩個(gè)月基本兩天不會(huì)上一次廁所,去年運(yùn)動(dòng)的時(shí)候每天都會(huì)上廁所,現(xiàn)在沒運(yùn)動(dòng)都不會(huì)上廁所了,是不是便秘
徐文娟
你好
徐文娟
有點(diǎn)便秘情況,但是如果大便不干燥的話,也算不上便秘
徐文娟
只要有自己的規(guī)律并且大便正常就行
徐文娟
你的情況怎么樣?
徐文娟
在嗎?
徐文娟
如果是有點(diǎn)大便干燥,建議首先通過飲食調(diào)理,還有就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
徐文娟
飲食上多吃蔬菜水果,多喝水,并且每天晚上睡覺之前沿著肚臍眼順時(shí)針按摩按摩肚子,每次一百下
徐文娟
如果這樣不能改善,建議喝點(diǎn)蜂蜜水,吃點(diǎn)益生菌之類的調(diào)理調(diào)理腸道功能,還有就是蘆薈膠囊了
徐文娟
如果不在就暫時(shí)關(guān)閉對(duì)話了吧?
徐文娟
希望對(duì)你有點(diǎn)幫助吧
徐文娟
由于您長(zhǎng)時(shí)間沒有回復(fù),系統(tǒng)自動(dòng)關(guān)閉。
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