每天后半夜2-3點醒來怎么辦？

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• ask_571454

  男，17歲。每天后半夜2-3點醒來怎么辦。。。。。。

• 封志兵

  你好

• ask_571454

  嗯

• 封志兵

  然后睡不著？

• ask_571454

  對

• 封志兵

  嗯，平時生活壓力大？

• ask_571454

  不是很大

• 封志兵

  喜歡熬夜晚睡？

• ask_571454

  我每天十點半睡

• 封志兵

  除了睡覺有異常，還有其他不舒服？

• ask_571454

  以前倒時差上夜班過三個月然后就早醒了

• ask_571454

  沒

• 封志兵

  好的，這種情況話可吃點安心養(yǎng)神丸看看

• ask_571454

  上半個月正常了然后這個月又早醒

• ask_571454

  褪黑素有用嗎

• 封志兵

  不一定明顯

• ask_571454

  我的情況嚴(yán)重嗎

• 封志兵

  不嚴(yán)重

• 封志兵

  屬于輕度失眠

• ask_571454

  好的。謝謝

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