頸背的位置特別不舒服有什么建議？

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• ask_689135

  我是一個發(fā)型師工作12年，30歲.長期低頭剪頭發(fā)，現(xiàn)在頸背的位置特別不舒服，有什么建議？

• 孫展峰

  w你好

• 孫展峰

  檢查了嗎

• ask_689135

  沒有

• 孫展峰

  你是想了解一下這方面保健問題嗎

• 孫展峰

  對于你這樣的職業(yè)，導致頸椎曲度變直和頸部肌肉勞累勞損是肯定存在的。

• ask_689135

  如果檢查檢查什么項目

• 孫展峰

  首先應該拍片檢查一下頸椎的椎體和曲度情況。

• ask_689135

  左右轉動頭有聲音

• 孫展峰

  如果職業(yè)不能改變是可以增強頸椎周圍的肌肉強度來改善預防勞損

• 孫展峰

  這個聲音是椎體小關節(jié)摩擦的原因多是正常的，也可能是椎體小關節(jié)紊亂造成的。

• 孫展峰

  如果有不舒服，最好的治療方法就是頸椎正脊治療。

• ask_689135

  淘寶買牽引可以嗎

• 孫展峰

  淘寶上的牽引并不符合醫(yī)學力學的，不建議自己購買使用

• ask_689135

  哦

• 孫展峰

  我的建議是你平時可以做頸部的肌肉強度鍛煉是百利而無一害的

• ask_689135

  正脊治療是什么意思

• ask_689135

  一般多少費用

• 孫展峰

  具體方法：仰臥，雙肘，頭著地；用頭和雙肘向后用力，抬起胸部鍛煉頸部的肌肉強度。

• 孫展峰

  正脊治療一般做兩三次就可以了。一次在五十塊左右

• ask_689135

  是不是只能緩解不能根治

• ask_689135

  需靠平時運動按摩

• 孫展峰

  頸部肌肉鍛煉一周鍛煉兩三天，一天兩組，一組做二十個，三十個，根據(jù)自己的耐受情況增加次數(shù)

• ask_689135

  等一下說剪頭發(fā)了

• 孫展峰

  現(xiàn)在你沒有檢查談不上有疾病也談不上根治與否

• 孫展峰

  時間久了系統(tǒng)會自動關閉的，謝謝理解

• 孫展峰

  暫時來看應該并不考慮有重大疾病的，主要還是勞累勞損職業(yè)的原因

• 孫展峰

  我上面說的保健正脊治療和頸部肌肉鍛煉就可以改善你的情況的。謝謝參考。

• 孫展峰

  祝你早日康復，生活愉快。

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