睡覺哭喊是什么原因？

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• ask_705459

  男，21歲。晚上睡覺喊 哭自己一點不知道最近一周兩次了

• 王文霞

  你好

• ask_705459

  你好

• 王文霞

  總的時間有多久了

• ask_705459

  一共兩次

• 王文霞

  最近有什么壓力嗎

• ask_705459

  有點

• ask_705459

  工作上有些不順心

• 王文霞

  現在解決了嗎

• ask_705459

  并沒有

• 王文霞

  哦，除了睡覺哭喊，睡覺質量怎么樣，

• 王文霞

  白天有什么不適嗎

• ask_705459

  我得感覺睡的挺好的

• ask_705459

  影響別人了

• ask_705459

  白天還是有點困。。

• 王文霞

  白天情緒怎么樣

• ask_705459

  不太好

• ask_705459

  就是有些情緒 自己也沒有和別人說

• 王文霞

  具體怎么樣的不好

• ask_705459

  就是在單位自己干的活最多 別人都知道 但是自己的直屬領導并不看好自己

• 王文霞

  看來挺不容易的

• ask_705459

  自己干的活都被別人邀功了 自己也不想說 其實領導也知道的

• ask_705459

  唉

• 王文霞

  如果一貫都這樣的話，最近有特別的事情發(fā)生嗎

• ask_705459

  沒有啥今年我工作部門有變動一直這樣

• ask_705459

  我吃安眠藥可以深度睡眠嗎

• 王文霞

  如果有具體的問題還是要慢慢學會和直屬領導溝通，采取些職場技巧把主要的關系維護好

• 王文霞

  是的，建議你晚上服用助睡眠藥物，這些藥物要到醫(yī)院里開，精神科最好，如果沒有可以到神經內科開藥

• ask_705459

  謝謝

• 王文霞

  另外和一兩個職場外的好友聊聊，多參加職場外的活動，有助于改善

• 王文霞

  如果感覺處理職場關系確實有困難，建議心理咨詢一段時間

• ask_705459

  怎么心里咨詢

• 王文霞

  面對面的咨詢最好，看你當地的資源好在當地找，也可以網上咨詢

• ask_705459

  好的謝謝

• 王文霞

  還有什么問題嗎

• ask_705459

  沒有了謝謝醫(yī)生

• 王文霞

  如果有幫到你我也是開心的

• ask_705459

  謝謝了我要上班了

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