不吃甜食零食會發(fā)胖嗎

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• ask_689909

  女，23歲。不吃甜食零食只正常吃飯和吃水果是不會發(fā)胖的吧。。。

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在多少斤

• 在線醫(yī)生

  多高

• 在線醫(yī)生

  吃飯吃多少？吃什么菜？

• ask_689909

  102 接近170

• ask_689909

  飯量小只愛吃蔬菜

• 在線醫(yī)生

  102斤？

• ask_689909

  對

• 在線醫(yī)生

  這么瘦，不會

• 在線醫(yī)生

  你這么高，這么瘦已經(jīng)是偏瘦了

• ask_689909

  一個人只正常吃三頓飯和水果 不吃那些甜食零食是不是就不會發(fā)胖了

• 在線醫(yī)生

  對，你每頓都吃八分飽，最好晚飯后散步半小時到一小時，這樣可以保持的更好

• ask_689909

  懷孕期間如果也不去吃甜食零食是不是就不怎么發(fā)胖了

• 在線醫(yī)生

  那不會哦，懷孕一般會胖15斤到20斤左右

• 在線醫(yī)生

  因為一部分是胎兒和羊水，胎盆的重量

• ask_689909

  意思是孕期不吃甜食零食或者少吃一點點 這樣就會少胖些

• 在線醫(yī)生

  對的

• 在線醫(yī)生

  會少胖一點

• ask_689909

  孕期吃什么好又不會胖人

• 在線醫(yī)生

  多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白，魚，蝦，雞肉，牛奶，少食多餐

• ask_689909

  每天喝豆?jié){是不是很好

• 在線醫(yī)生

  可以的，豆類也是優(yōu)質(zhì)蛋白

• ask_689909

  謝謝

• ask_689909

  懷孕的頭三個月怎么注意

• 在線醫(yī)生

  少勞累，不要走太多路和樓梯，要多臥床多休息，不要熬夜，不要吃生冷刺激的，不要同房

• ask_689909

  謝謝

• ask_689909

  可以上班工作嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的，盡量上輕松一點的

• 在線醫(yī)生

  不要勞累就可以了

• 在線醫(yī)生

  你工作是做什么的

• ask_689909

  服裝店

• 在線醫(yī)生

  不要久站哦

• 在線醫(yī)生

  久站可能不行

• ask_689909

  還注意什么 手機可以玩嗎

• 在線醫(yī)生

  少玩一點，有一點輻射的

• ask_689909

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  祝你身體健康，再見

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