男, 30歲。冠心病如何確診啊,感覺胸悶,呼吸廢了有壓迫感,氣短,心慌,腦子發(fā)沉不能集中
ask_485539
男, 30歲。冠心病如何確診啊,感覺胸悶,呼吸廢了有壓迫感,氣短,心慌,腦子發(fā)沉不能集中
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你好
徐小葉
感覺胸悶,呼吸廢了有壓迫感,氣短,心慌,腦子發(fā)沉不能集中,多長時間了呀?
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有一年多了
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以前還會心慌,緊張害怕和做賊心虛一樣
徐小葉
到醫(yī)院檢查一下心電圖和彩超
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想做賊被抓那樣,最早出現(xiàn)這些癥狀的時候檢查過心臟B超,沒什么問題
徐小葉
嗯
徐小葉
平時飲食和睡眠咋樣
徐小葉
緊迫感壓迫感都與緊張,心情不好有關(guān)
徐小葉
平時缺少鍛煉和飲水少也會這樣
ask_485539
睡倒是能睡著,10.30差不多休息,一覺到天亮,可睡醒沒有清爽感,好像熬了通宵一樣身體疲憊,吃東西不香,純屬是為了不餓才吃東西
徐小葉
請問你還有其他問題嗎?
徐小葉
這樣啊,確實是需要檢查一下
徐小葉
每天保持飲食均衡,適當(dāng)運(yùn)動,心情放松
徐小葉
非常重要的
徐小葉
特別是快走,可以讓血液循環(huán)暢通無阻
徐小葉
如果你檢查一下沒有毛病,那就是缺少保養(yǎng),
徐小葉
明白嗎?
ask_485539
不用吃藥和治療嗎
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不用吃藥和治療嗎
ask_485539
哦
徐小葉
先去檢查一下吧
徐小葉
都一年了
ask_485539
大概是拿方面的檢查呢
徐小葉
你的身高體重
徐小葉
說一下
ask_485539
對了我感覺對事物什么都不感興趣了怎么回事
ask_485539
我身高165體重105
徐小葉
啊
徐小葉
營養(yǎng)不夠
徐小葉
必須增加維生素攝入和蛋白質(zhì)攝入
ask_485539
那我要怎么樣能快速補(bǔ)充營養(yǎng)呢
徐小葉
要不全身無力
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是乏力
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沒精神
徐小葉
是啊
徐小葉
營養(yǎng)不夠啊
ask_485539
不過我一直都是這樣的體重
徐小葉
多吃韭菜姜五花肉
徐小葉
保持平穩(wěn)心情
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還有什么可以多吃呢
徐小葉
Jj雞蛋
徐小葉
豆制品
徐小葉
都可以
徐小葉
土豆
徐小葉
保持大便通暢
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哦然后都跑跑步,就可以了?
ask_485539
我也有便秘最近
徐小葉
跑步30分鐘以內(nèi),慢跑
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感覺什么毛病都有,無語
徐小葉
現(xiàn)在是亞健康
徐小葉
不要擔(dān)心
徐小葉
慢慢調(diào)理
徐小葉
一般的保養(yǎng)身體就是心情愉快,鍛煉身體,營養(yǎng)均衡,規(guī)律飲食起居。
徐小葉
人的身體如果心氣充沛,血液充盈,脈道滑利,一般不會生病的奧。
徐小葉
請問你還有其他問題嗎?
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哦我也是這樣想,可調(diào)理了一年都沒調(diào)理過來,沒別的問題了
徐小葉
嗯
ask_485539
謝謝幫助
徐小葉
你的飲食和心情很關(guān)鍵
徐小葉
不客氣,過幾天我會隨訪你的
ask_485539
嗯好的
徐小葉
希望你全面調(diào)理
ask_485539
好的
徐小葉
有問題可以隨時咨詢我,我的編號是***,祝你健康快樂!88
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