女,22歲。請問餐后血糖值怎么算啊,是從什么時(shí)候算呢?我的餐后血糖一直是9.2下不去怎么辦?
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女,22歲。請問餐后血糖值怎么算啊是從什么時(shí)候算呢?
彭亦惠
你好!餐后血糖值是從你吃第一口飯的時(shí)候算起。
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第一口吃飯開始算
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不用吃完看時(shí)間嗎
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我的餐后血糖一直是9.2下不去怎么辦
彭亦惠
吃第一口飯就要時(shí)間。餐后2小時(shí)血糖9,2還是高了點(diǎn)??刂骑嬍吃贉y試一下看看。
彭亦惠
再有也要適當(dāng)運(yùn)動
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降不下去喝中藥可以調(diào)理下去嗎
彭亦惠
中藥調(diào)理血糖不是很理想,但可以調(diào)理身體。
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那血糖可以下去嗎
彭亦惠
你餐后血糖不是太高,可以通過控制飲食來調(diào)節(jié),如果還是不行可以加藥。中藥調(diào)理體質(zhì)也能降血糖。
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一般控制飲食多久能到正常
彭亦惠
一個(gè)星期后你去測血糖,如果降了,以后你就是這進(jìn)食了。如果餓了中間吃一點(diǎn),也可用黃瓜、西紅柿充饑。
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我復(fù)查了三次都是這
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9.2
彭亦惠
你每餐吃多少
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吃一碗飯
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一天三頓飯
彭亦惠
一天三頓都吃飯嗎?
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是啊
彭亦惠
是啊一碗飯不算多,都吃些什么菜,油多嗎
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不多
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蔬菜
彭亦惠
你這樣會有饑餓感嗎?
彭亦惠
你家還有其他血糖高嗎
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不餓
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沒有
彭亦惠
如果有家族史,那
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就是平時(shí)吃蔬菜少
彭亦惠
那你要多吃蔬菜,以蔬菜充饑
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哦哦
彭亦惠
平時(shí)要多運(yùn)動,叫住管住嘴,邁開腿。保持心情愉快,祝你好心情。
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