仰臥起坐后小腹肋骨痛是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_OgYjbs

  請問我做仰臥起坐第二天小腹和肋骨童是怎么回事

• 鄒志紅

  你好，這是由于您平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，突然過度運(yùn)動(dòng)引起的肌肉疼痛。是正?，F(xiàn)象，平時(shí)要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。

• ask_OgYjbs

  那我還可以繼續(xù)做嗎

• ask_OgYjbs

  我在減肥

• 鄒志紅

  可以的，親。只要您堅(jiān)持7－10天天慢慢就不會(huì)痛了

• ask_OgYjbs

  我一米68,140斤是不是偏胖了

• 鄒志紅

  、請問您的性別？

• ask_OgYjbs

  男

• ask_OgYjbs

  就是有肚子

• ask_OgYjbs

  每天也在跑步

• 鄒志紅

  稍微偏胖點(diǎn)。。只要健康微胖點(diǎn)也沒關(guān)系的

• ask_OgYjbs

  那哪種減肥方法好見效快

• 鄒志紅

  就選擇您現(xiàn)在做的，平時(shí)多吃蔬菜水果

• ask_OgYjbs

  轉(zhuǎn)呼啦圈可以減肚子嗎

• 鄒志紅

  可以的，親。減肥不要急在一時(shí)

• 鄒志紅

  親，還有什么需要咨詢的嗎

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