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珠海市香洲區(qū)吉大社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 普通內(nèi)科
主治疾?。簝?nèi)科、婦科及兒科常見病，如心腦血管疾病、脾胃病、腸道疾病、肝膽病、咳喘、虛勞諸癥、腰腿痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、失眠、皮膚癢疹及婦科月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下病、小兒厭食、消化不良等。
ask_55f609
一跑步就要放屁怎么辦？
鐘潔
什么時候跑步一般
ask_55f609
下午
鐘潔
運(yùn)動量怎樣？
鐘潔
你多少歲？
ask_55f609
14
鐘潔
現(xiàn)在每天都運(yùn)動么？什么時候開始下午跑步鍛煉的
ask_55f609
運(yùn)動量還好
ask_55f609
每天都跑步
鐘潔
一般下午幾點(diǎn)跑步呀
ask_55f609
2點(diǎn)
鐘潔
那才吃完午飯沒多久啊
鐘潔
體育課？
鐘潔
你們每天下午體育課？
ask_55f609
嗯
ask_55f609
吃飯是12點(diǎn)15
鐘潔
嗯
鐘潔
吃完都12點(diǎn)45了
ask_55f609
那怎么辦
鐘潔
午飯吃7成飽
鐘潔
盡量細(xì)嚼慢咽
鐘潔
條件允許的話跑步前半個小時喝瓶紅牛
ask_55f609
這些我都做都做到了
ask_55f609
除了喝紅牛
鐘潔
嗯
鐘潔
這是沒辦法的，因?yàn)槭澄镌谌说南览锎x過程90分鐘
鐘潔
1個半小時
鐘潔
所以你2點(diǎn)鐘運(yùn)動肯定會引起消化道紊亂，就會放屁
鐘潔
這是必然的
ask_55f609
在上課之前我都會去小賣部吃東西
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